نوشته‌ها

بیماری زانو درد

چه بیماری موجب زانو درد می شود؟

یکی از معضلاتی که امروزه افراد زیادی با آن درگیر هستند، زانو درد می باشد. شاید فکر کنید که زانو درد تنها در افراد مسن ایجاد می شود ولی اینطور نیست و هر شخصی در هر سن و سالی می تواند به زانو درد دچار شود. در این حیطه لازم است بدانید که زانو درد در بعضی مواقع می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد که یکی از آن ها شامل بیماری هایی که موجب زانو درد می شوند است!

در این مقاله از کلینیک خانه درد نیز ما قصد داریم تا به توضیح این بیماری ها، علت زانو درد در زنان جوان و علت زانو درد در سی تا چهل سالگی بپردازیم؛ پیشنهاد می کنیم حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.

چه افرادی به زانو درد مبتلا می شوند؟

عکس زانو درد

علت زانو درد

قبل از آنکه بدانید چه بیماری هایی در تشدید شدن زانو درد اثرگذار هستند، ابتدا باید بدانید که اصلا چه افرادی مورد تهدید این بیماری ها هستند که سرانجام آن ها زانو درد است. به این ترتیب بهتر است بدانید که درد زانو در افراد مختلف متفاوت است و قرار نیست که همه افرد درد یکسانی را تجربه کنند.

درد زانو معمولا به صورت کم و حاد و مزمن می باشد که افراد را به خود درگیر می کند. این که افراد به خودی خود دچار زانو درد نمی شوند، کاملا واضح است. پس زمانی که فردی در سن پایین و یا حتی در کهنسالی به زانو درد دچار می شود، قطعا زمینه بروز این درد را در بدن خود فراهم کرده است. زانوها از جمله اندام های حرکتی در بدن هستند که بیشتر وزن بدن را تحمل می کنند.

به این ترتیب دلایل زیادی باعث بروز زانو درد در افراد می شود که این دلایل می تواند شامل وارد کردن فشار زیاد به زانو در اثر ورزش، فعالیت های روزانه، نشست و برخواست های زیاد و حتی تحرکاتی مانند پیاده روی زیاد به دلیل نوع خاصی از مشاغل، دوچرخه سواری، دوندگی و وزنه برداری باشد.

همچنین یکی از دلایل دیگر که زمینه را برای بروز برخی بیماری ها فراهم کند، چاقی و اضافه وزن زیاد می باشد. در اصل چاقی باعث می شود تا وزن زیادی به روی زانوها بی افتد که نتیجه آن سست شدن مفاصل زانو و در نتیجه خالی شدن آن ها می باشد.

تنها کافی است که در صورت کوچک ترین درد و ناتوانی در راه رفتن، به متخصص زانو در تهران مراجعه کنید تا بتوانید به دنبال یک راه درمان اساسی باشید که نتیجه آن بهبودی شما باشد.

بیماری هایی که باعث زانو درد می شوند

 

علت زانو درد

چه بیماری هایی موجب زانو درد می شوند؟

در رابطه با اینکه موارد مهمی در ایجاد زانو درد تاثیرگذار هستند، در برخی مواقع بیماری هایی نیز وجود دارند که زانو درد را تشدید می کنند. بهتر است سرخودانه دست به تشخیص این موضوع نزنید زیرا ممکن است شما درگیر یک بیماری باشید که به دلیل آن به زانو درد دچار شده باشید ولی متوجه آن نباشید و دلیل زانو درد خود را عامل دیگری جست و جو کنید.

به این ترتیب بهتر است با این بیماری ها آشنا شوید و سپس به دنبال راه درمانی برای آن باشید. پس بیماری هایی که موجب زانو درد می شوند به شرح زیر هستند:

ایلیوتیبیال

سندرم ایلیوتیبیال باند نوعی از بیماری است که طی آن قسمت خارجی استخوان لگن تا ران کشیده شده است و باعث سفت شدن باند عضلانی می شود. همچنین بخش خارجی ران کشیده می شود.

نرمی کشکک زانو

سندرم پاتلا فمورال و نرمی غضروف کشکک زانو نوع دیگری از بیماری هایی است که درد زانو را تشدید می کند. در این بیماری کشکک زانو حرکت نامناسبی دارد و زانو به طور ناگهانی خالی شده و قادر به تحمل وزن بدن نمی باشد. این مشکل در اثر جراحت و ضربه ایجاد نخواهد شد.

بورسیت زانو

بورسیت یکی از بیماری های رایجی است که بارها نام آن را شنیده اید. این بیماری کیسه هایی هستند که مقدار کمی از مایع بین مفصلی را در خود نگه داشته و در زیر پوست و به روی مفصل قرار می گیرند. این بورس مانع از استحکاک بین استخوان ها می شود.

تاندونیت پاتلا

تاندونیت پاتلا، از بیماری هایی که موجب زانو درد می شوند است. این بیماری باعث التهاب در تاندونی می شود که کشکک زانو را به استخوان ساق متصل می کند. این تاندون ها مانند طنابی محکم ماهیچه ها را به استخوان متصل می کنند و در اصر ورزش زیاد ملتهب شده و پاره می شوند.

آرتروز

 استئوآرتریت یا آرتروز بیماری است که طی آن درد و تورم در هنگام فعالیت در مفصل زانو ایجاد شده و معمولا در افراد بالای 50 سال رخ می دهد. برای درمان آرتروز زانو شما می توانید به متخصص ارتوپدی مراجعه نمایید.

روماتیسم

 آرتریت روماتوئید در واقع همان روماتیسم است. این بیماری در اصل کل زانو را به خود درگیر کرده و تمام مفاصل را دچار می کند.

اسگود شلاتر

اسگود شلاتر، بیماری است که هنگامی همه استخوان های زانو در حال تغییر هستند رخ می دهد. همچنین این بیماری باعث می شود تا ورم دردناکی در زیر زانو ایجاد شود. این تورم در اصل در محلی رخ می دهد که یک تاندون از کشکک زانو به ساق پا متصل می شود.

انواع بیماری های ذکر شده می توانند منجر به تشدید درد زانو شود که بهتر است برای تشخیص آن ها نزد پزشک مراجعه کنید. همچنین توجه داشته باشید که اگر از همان ابتدا جلوی دردهای زانویی را بگیرید و همچنین به سلامتی خود اهمیت دهید، هرگز با مشکلات جدی تر رو به رو نخواهید شد. از انجایی که درد زانو کیفیت زندگی را کاهش می دهد، پس بهترین روش رهایی از دست آن، مراجعه به پزشک برای درمان زانو درد است.

علت زانو درد در زنان جوان

زانو درد در بانوان

علت زانو درد در زنان جوان

اگر میزان زانو درد شما زیاد نمی باشد جای نگرانی ندارد و ممکن است به علت انجام فعالیت های سنگین باشد، اما اگر به صورت پیوسته درد زانو را احساس می کنید عمدتا به دلیل نرمی غضروف کشکک زانو یا بیماری هایی مثل کندرومالاسی می باشد.

بیماری کندرومالاسی بیماری است که بیمار دچار خراشیدگی و التهاب زانو می شود. خصوصا در بانوان بین 18 تا 35 سال این بیماری شایع تر می باشد. برخی از افراد با یک درد در ناحیه زانو تصور میکنند که به آرتروز زانو دچار شده اند، در حالی که این طور نیست و معمولا آرتروز در زنان جوان و افراد زیر 50 سال کم تر دیده می شود.

با این حال بهترین کار این است که به پزشک متخصص مراجعه نمایید تا به صورت دقیق تر بررسی شوید زیرا بدن هر فرد با فرد دیگر متفاوت است و نمی توان برای همه یک نسخه را نوشت!

همچنین بخوانید: علت درد زانو هنگام نشست و برخاست + روش های درمان

علت درد زانو در سی تا چهل سالگی

علت زانو درد در سنین مختلف

علت درد زانو در سی تا چهل سالگی

توجه داشته باشید که برخی از افراد بیشتر از سایرین به درد زانو دچار می شوند و این موضوع مربوط به گروه های شغلی آن ها می باشد. به این صورت که اشخاصی که به صورت مستمر پشت میز می نشینند، افراد دارای مشاغل سنگین، ورزشکاران و کسانی که دارای پای صاف یا انحراف زانو می باشند.

بنابراین اگر جزو این دسته از افراد قرار دارید می توان گفت زانو درد شما چندان غیر طبیعی نمی باشد، اما جای نگرانی نیست زیرا به راحتی با یک دوره مصرف دارو و رعایت نکات لازم می توانید آن را درمان کنید.

اما اگر جزو این دسته افراد نمی باشید ممکن است مربوط به بیماری هایی باشد که شما دارید، همان طور که در ابتدا اشاره کردیم برخی از بیماری ها می توانند موجب زانو درد در افراد شوند.

همچنین بخوانید: روش های درمان زانو درد در اثر ضربه

روش های درمان زانو درد

داروی زانو درد

درمان زانو درد

برای آنکه بتوانید یک روش درمانی ایده ال برای درد زانو خود پیدا کنید، تنها راه آن مراجعه نزد پزشک متخصص است. برای این کار ابتدا باید پزشک دلیل درد زانو و همچنین نوع بیماری که به آن دچار هستید را تشخیص دهد. سپس از این طریق می توان یک درمان ایده آل را پشت سر گذاشت. یکی از مهم ترین روش های درمانی این دوره دارو درمانی است که پزشک برای این کار ابتدا از تجویز بهترین قرص برای زانو درد که شامل: استامینوفن، داروهای ضد التهاب ضد استروئیدی، مورفین و … استفاده می کند.

در درجه آخر زمانی که پزشک از درمان درد زانوی بیمار نا امید می شود، عمل جراحی را توصیه می کند. در این صورت درمان قطعی در پیش خواهد بود.

درمان زانو درد خانگی

ماساژ درمانی، استراحت کردن، از دست دادن وزن، استفاده از کمپرس سرد و گرم برای کاهش درد از جمله مهم ترین روش های درمان خانگی هستند که برای درمان زانو درد توصیه می شود.

بهتر است بدانید که تنها مراجعه به پزشک می تواند برای شما موثر واقع شود. تنها باید به یک پزشک متخصص مراجعه کنید و دست به درمان های خودسرانه نزنید. تشخیص بیماری هایی که موجب زانو درد می شوند توسط یک پزشک خبره و ماهر در این حیطه می تواند درمان شما را عالی تر پیش ببرد. تنها کافی است که یک انتخاب هوشمندانه و درست در درمان خود داشته باشید تا به نتیجه درستی دست پیدا کنید.

سخن پایانی

بیماری هایی که باعث بروز و تشدید زانو درد می شوند، باید توسط پزشک متخصص تشخیص داده شود. به این ترتیب می توانید با مراجعه به پزشک راه درمان قطعی را در پیش بگیرید و سپس از دست درد زانو رهایی یابید. تنها کافی است که یک انتخاب هوشمندانه داشته باشید.

درمان زانو درد در اثر ضربه

روش های درمان زانو درد در اثر ضربه

درد زانو یکی از شایع ترین درد هایی که اکثر افراد در طول زندگی تجربه می کنند، علل این موضوع هم این است که زانو از چندین مفصل پیچیده تشکیل شده که با کوچک ترین ضربه دچار آسیب می شود؛ برخی از آسیب های زانو را می توان با دارو درمان کرد اما در موارد حاد تر احتیاج به جراحی است. اما موضوع اصلی مقاله درمان زانو درد در اثر ضربه است.

اگر شما یا اطرافیانتان از این درد رنج می برید حتما تا انتها این مقاله همراه کلینیک خانه درد باشید.

ضرب دیدگی زانو

ضرب دیدیگی زانو یا کوفتگی زانو دارای چندین درجه است، اگر آسیب وارد شده کم باشد معمولا به صورت خود به خود خوب می شود و مسئله مهمی نیست.

اما اگر ضربه وارد شده شدید باشد ممکن است بافت های عضلانی با استخوان آسیب ببینند که در این صورت روش درمان زانو درد کمی پیچیده است.

به صورت کلی منظور از ضرب دیدگی زانو چیست؟

آسیب زانو در اثر ضربه

آسیب زانو در اثر ضربه

در زانو و زیر پوست رگ های خونی کوچکی قرار دارند که زمانی که ضربه به آن وارد شود پاره می شوند و در نهایت با علائمی همچون کبودی یا کوفتگی خود را نشان می دهند.

زمانی که مویرگ های زیر پوست پاره می شوند خون که از آن ها خارج می شود به بافت های اطراف منتقل می شود و باعث تغییر رنگ در سطح پوست می شوند.

اما از یک طرف ضرب دیدگی زانو می تواند منجر به کشیدگی یا آسیب رساندن به بافت های عضلانی شود. اما معمولا هر نوع آسیبی که به زانو وارد می شود به عنوان کوفتگی یا ضرب دیدگی شناخته می شود.

در برخی مواقع ممکن است ضربه به صورتی وارد شده باشد که منجر به کبودی در زیر بافت نرم شود و قابل مشاهده در سطح پوست نباشد در این مواقع معمولا شما فقط درد را احساس می کنید.

همچنین بخوانید: متخصص زانو در تهران

تورم زانو در اثر ضربه چگونه است؟

منظور از تورم زانو همان پارگی یا آب آوردن زانو است، این موضوع زمانی ایجاد می شود که مایعع در اطراف مفاصل زانو جمع می شود.

هر نوع ضربه ای که باعث آشیب دیدن استخوان ها، رباط، تاندون، بورس، مینیسک و یا غضروف زانو شود می توان سبب درد و تورم شود.

در صورتی که میزان ضربه و آسیب دیدگی شدید باشد احتمالا با سفتی و کبودی همراه خواهد بود.

چرا زانو پس از ضربه داغ می شود؟

زمانی که به زانو ضربه وارد می شود علاوه بر درد التهاب نیز خواهید داشت، اگر بافت زانو هم آسیب دیده باشد سلول های ایمنی به آن است منتقل می شود تا شدن آسیب دیدگی را کنترل کنند.

این موضوع سبب می شود تحریک سایر فرآیندهای فیزیولوژیکی مانند تجمع مایع و افزایش گردش خون افزایش یابد و در نهایت تمامی این موضوعات شما احساس داغ بودن زانو خواهید کرد.

علائم زانو درد به دلیل ضرب دیدگی چیست؟

درمان ضرب دیدگی زانو

درمان ضرب دیدگی زانو

ضرب دیدیگی در زانو ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود، به طور مثال شما با شدت زمین بخورید، از پله ها پایین بیفتادید، از ارتفاع پرت شوید پایین، در دعوا ضربه وارد شود و یا در تصادف با ماشین یا خودرو به هر طریقی به زانو ضربه وارد شود.

در هر صورت در تمامی این موارد ممکن است به بافت های نرم و استخوان آسیب برسد، با پاره شدن مویرگ ها خون آن ها به تاندون ها، بافت و عضلات زانو منتقل می شود و در نهایت علائم زیر را در پی خواهد داشت:

  • به وجود آمدن کبودی و یا قرمزی در قسمت ضربه دیده
  • زمانی که زانو را فشار می دهید درد احساس می شود
  • برآمدگی یا باد کردن زانو
  • تورم، سفتی و یا حساسیت در زمان لمس زانو
  • درد در زمان های تکان دادن پا
  • داغ شدن زانو
  • و در مواقعی که میزان ضربه وارد شده شدید باشد قادر نخواهید بود زانو را حرکت دهید

در صورتی که کبودی های ناشی از ضرب دیدگی کم تر نشود و یا بدتر از روز های اول شود نشان از این است که استخوان های شما دچار کبودی شده اند و نیاز است که حتما به پزشک مراجعه کنید.

درمان زانو درد در اثر ضربه

روش های درمان درد زانو

روش های درمان درد زانو

استفاده از دارو

دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی و سایر دارو های در این رده برای درمان زانو درد در اثر ضربه بسیار مفید هستند. برخی از این دارو ها احتیاج به تجویز پزشک دارند اما در برخی دیگر می توانید بدون داشتن نسخه از داروخانه تهیه کنید.

اگر ضربه وارد شده به زانو شما خیلی شدید نباشد و تنها کمی درد داشته باشید با کمک این دارو ها می توانید درد را کنترل کنید و پس از چند روز میزان درد تا حد بسیار زیادی کاهش می یابد.

اما اگر می دانید که شدت ضربه زیاد بوده بهتر است به پزشک مراجعه کنید و زیر نظر دکتر دارو مصرف کنید در این صورت مطمئنا بهتر نتیجه می بینید.

به صورت کلی دارو های زیر برای درمان درد زانو مفید هستند:

دیکلوفناک، ایبوپروفن، ناپروکسن، سلکوکسیب، کورتیکواستروئید، هیالورونیک

محصولات ضد درد موضعی

اگر شما جرو آن دسته از افرادی هستید که خیلی به استفاده از دارو های خوراکی علاقه ندارید می توانید به سراغ کرم های موضعی بروید، برخی از کرم ها هستند که برای درمان درد به خوبی عمل می کنند و همین طور بدون نسخه به فروش می رسند.

در ساختار این کرم ها از مواد التیام بخش استفاده شده است که سبب بهبود گردش خون در محل مورد نظر می شوند و درد شما را تا حد بسیار زیادی کاهش می دهد.

اگر از اسم این کرم ها اطلاع ندارید می توانید به داروخانه مراجعه کنید و مشکل خود را بیان کنید، معمولا آن ها با توجه به میزان درد شما داروی مناسب را معرفی می کنند.

ماساژ زانو

ماساژ زانو

ماساژ زانو

یکی از راه های موثر برای درمان زانو درد در اثر ضربه ماساژ دادن است، حتی اگر کسی را ندارید که این کار را برایتان انجام دهید خودتان هم قادر به انجام آن هستید.

برای ماساژ زانو شما باید در حالت نشسته قرار بگیرید تا زانو هایتان رو به جلو قرار بگیرد و سپس مراحل زیر را دنبال کنید.

  1. دست های خود را مشت کنید و 10 بار به قسمت های مختلف ران خود ضربه بزنید، این عمل را سه مرتبه تکرار کنید.
  2. سپس بنشینید و کف پاهای خود را به صورت صاف بر روی زمین قرار دهید، کف دستتان را بالای ران خود قرار دهید و تا زانو آن را بلغزانید، سپس رها کنید. پنج بار این کار را تکرار کنید. همین حرکت را برای قسمت های بیرونی و داخلی ران نیز انجام دهید.

ماساژ های مختلفی برای زانو وجود دارد که تمامی آن ها مفید هستند و هر کدام که انجام برایتان راحت تر بود را می توانید انجام دهید.

آروما تراپی یا همان رایحه درمانی

این موضوع بسته میزان درد شما دارد اما انجام آن برای درمان زانو درد در اثر ضربه بی فایده نیست، طی تحقیقاتی که در سال 2008 انجام شده است ماساژ روغن های زنجبیل و پرتقال برای کاهش درد بسیار موثر است.

اگر این روغن ها را در دسترس ندارید می توانید از پماد هایی استفاده کنید که حاوی آن ها هستند.

کمپرس یخ برای درمان زانو درد

یخ درمانی برای کاهش درد زانو

یخ درمانی برای کاهش درد زانو

یخ برای کاهش دادن تورم و التهاب بسیار مفید است، روش استفاده از آن به این صورت است که آن را درون پارچه قرار دهید و در روز های اول آسیب دیدگی برای مدت زمان 20 دقیقه بر روی سطح مورد نظر قرار دهید.

نکته: هیچ گاه یخ را به صورت مستقیم بر روی پوست قرار ندهید زیرا این کار نه تنها فایده ای ندارد بلکه به پوست آسیب می زند.

کمپرس علاوه بر این که حالت درمانی دارد برای کاهش دادن میزان درد موثر است و حالت سر شدگی به شما می دهد.

استفاده از روش گرم کردن و سرد کردن

گرم کردن و سرد کردن برای کمک به درد های مفصلی بسیار مفید است؛ گرما عضلات شما را شل می کند و حرکت مفصل ها روان می شود، علاوه بر آن سفتی عضلات کم تر می شود.

برای گرما درمانی می توانید از پارچه گرم یا پد گرم استفاده کنید.

و از یخ استفاده کنید تا درد التهابتان کاهش پیدا کند.

به صورت کلی پیشنهاد می شود که در روز های اول از یخ استفاده شود و پس از چند روز به سراغ کمپرس گرم بروید.

برای کاهش دادن ورم زانو در اثر ضربه چه کار هایی باید انجام داد؟

عکس زانو آسیب دیده

عکس زانو آسیب دیده

برخی از باید و نباید ها وجود دارد که برای درمان و کم کردن ورم زانو مفید هستند.

  • به زانوی خود استراحت بدهید و فشار زیادی به آن وارد نکنید، بهتر است که زانو را در یک سطح مرتفع قرار دهید.
  • از بانداژ استفاده کنید، بانداژ سبب می شود میزان فعالیت های شما محدود تر شود و در نتیجه زانو استارحت می کند.
  • در هنگام خواب پای خود را بر روی چندین بالشت قرار دهید تا میزان گردش خون افزایش یابد و تورم کم شود.
  • ورزش های سبک انجام دهید تا از سفت شدن مفاصل جلوگیری شود.
  • اگر در زمان حرکت اذیت می شوید از وسایل کمکی برای راه رفتن استفاده کنید تا فشار به زانو وارد نشود.

چه موقع برای زانو درد باید به پزشک مراجعه کرد؟

برای درمان زانو درد در اثر ضربه معمولا روش های خانگی کافی است و از آن ها جواب می گیرید اما اگر علائم زیر را داشتید وقت آن است که به پزشک متخصص ارتوپد مراجعه کنید.

  • تب بالا
  • تورم زانو بیشتر از سه روز
  • داغی و قرمزی زانو
  • ناتوانی و درد در زمان راه رفتن
  • ناتوانی در صاف و یا خم کردن زانو
  • درد شدیدی که پس از یک هفته همچنان ادامه داشته باشد
  • قرمزی زانو

امیدواریم که این مقاله برای شما مفید بوده و توانسته باشیم شما را به خوبی با روش های درمان زانو درد در اثر ضربه آشنا نماییم.

02126703126
Call Now Buttonتماس فوری