یکی از اختلالاتی که افراد زیادی در سنین مختلف به آن دچار هستند، گودی کمر می باشد. از نظر برخی از افراد گودی کمر یک امر کاملا طبیعی است که نیازی به درمان ندارد. در صورتی که اینطور نیست و باید هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کرد. روش های درمانی زیادی برای گودی کمر وجود دارد که یکی از آن ها جراحی گودی کمر می باشد. در علم پزشکی به گودی کمر لوردوز نیز گفته می شود که در این سری از مقالات کلینیک خانه درد راجع به آن صحبت خواهیم کرد.

لوردوز یا گودی کمر به چه نوع اختلالی گفته می شود؟

لوردوز کمر

گودی کمر یا همان لوردوز به نوعی از اختلال گفته می شود که در آن کمر وضعیتی پیدا می کند که ستون مهره ها به صورت منحنی می شوند و در نتیجه از حالت عادی و طبیعی خودش خارج می شود. البته لازم است بدانید که ستون فقرات در حالت طبیعی مقدار بسیار کمی انحنا دارد، ولی زمانی که این انحنا بیشتر می شود، پس دیگر حالت طبیعی ندارد و در نتیجه به گودی کمر منجر می شود.

به این ترتیب وقتی که گودی کمر افزایش پیدا می کند، باعث می شود تا به مرور زمان بر اثر فشارهای وارد شده دچار درد و التهاب شود. به این صورت فرد از انجام کارهای روزانه خود سلب شده و نمی تواند به آنها رسیدگی کند. تنها روشی که برای آن باقی می ماند، مراجعه نزد پزشک متخصص است.

آیا گودی کمر درمان می شود؟

بله، همانطور که در ابتدا راجع به درمان گودی کمر توضیح داده شد، روش های درمانی زیادی برای آن وجود دارد که با توجه به میزان گودی کمر شما توسط پزشک توصیه می شود. برای اینکه بدانید کدام روش درمان برای شما مناسب تر، تنها باید نزد پزشک مراجعه کنید. همچنین در نهایت زمانی که پزشک در هیچ یک از روش های درمانی به نتیجه نرسد، جراحی گودی کمر توصیه می شود که باید انجام شود. به این ترتیب این تنها راهی است که بیمار می تواند بهبود پیدا کند.

اما در ابتدا لازم است که شما به بهترین متخصص ستون فقرات مراجعه کنید تا وضعیت کمر شما بررسی شود، اما اگر در نهایت  تجویز شما این می باشد بهتر است که آن را پشت گوش نیندازید.

>جراحی گودی کمر

جراحی گودی کمر

همانطور که ذکر شد، روش های درمانی زیادی برای بهبود بخشیدن به گودی کمر صورت می گیرد. اما با این وجود برخی اوقات پزشک از روش های دیگر ناامید شده و بیمار هنوز با درد دست و پنجه نرم می کند. در چنین مواقعی تنها روش درمانی که می تواند موثر واقع شود، جراحی گودی کمر می باشد.

<spanمعمولا افرادی هستند که متاسفانه از درد و فشار زیادی که در اثر دلایل مختلفی در گودی کمر آن ها ایجاد شده است، رنج می برند. به این ترتیب پزشک متخصص از درمان وی به وسیله روش های درمانی دیگر ناامید شده است. پس همانطور که ذکر شد، جراحی گودی کمر تنها راه درمان این اشخاص می باشند. به این ترتیب سوالی که بیشتر مواقع ایجاد می شود، اینجاست که عمل جراحی برای چه کسانی توصیه می شود؟ انجام این عمل معمولا برای کسانی توصیه می شود که دیگر قادر به تحمل درد در گودی کمر خود نیستند و از همه مهم تر به آسیب جدی در این ناحیه از ستون فقرات دچار شده اند.

روش های درمانی گودی کمر

روش های درمانی زیادی برای گودی کمر در نظر گرفته شده است که همه آن ها توسط پزشکان تایید شده می باشند. البته لازم است بدانید که همه روش های درمان در بین افراد یکسان نیست و هر یک از آن ها متناسب با انحنای ستون فقرات و درد و اختلالی که در گودی کمر خود دارند، تحت درمان یکی از روش های مناسب قرار می گیرند. این روش های درمانی به شرح زیر است:

بریس

منظور از بریس در واقع همان کمربند طبی است که توسط پزشک به افراد توصیه می شود. پس زمانی که احساس می کنید قوس کمر شما زیاد شده است، تنها چیزی که برای جلوگیری از بروز درد و بیشتر شدن آن کمک می کند، استفاده از بریس یا همان کمربند طبی می باشد. در اصل بریس تاثیر به سزایی در جلوگیری از افزایش گودی کمر دارد. بریس در انواع مختلفی طراحی و موجود می باشد که باید آن را متناسب با وضعیت بدنی خود تهیه کنید که باعث اذیت کردن شما نشود.

فیزیوتراپی

فیزیوتراپی برای گودی کمر

یکی از روش های موثر و بسیار مفیدی که برای گودی کمر به کار برده می شود، فیزیوتراپی می باشد. در این بخش توسط پزشک متخصص یکسری حرکات اصلاحی خاص و مخصوص توصیه می شود که فرد بیمار باید آن ها را انجام دهد.به این ترتیب بهترین کار برای بهبود بخشیدن به روند درمان و درد در ناحیه ستون فقرات، رفتن بخه جلسات فیزیوتراپی است.

ورزش

شاید از نظر شما ورزش عامل موثری در بهبود بخشیدن به گودی کمر نباشد ولی این کاملا برعکس است و ورزش کردن تا حد زیادی می تواند در این روند تاثیرگذار باشد. همچنین بهتر است بدانید که منظور انجام هر گونه ورزشی نیست و این حرکات و تمرینات باید توسط مربی و تایید شده پزشک متخصص باشد زیرا هیچ فشاری نباید به کمر بیمار وارد شود.

ماساژ درمانی و طب سنتی

ماساژ درمانی گودی کمر

یکی از روش های موثر درمانی، درمان گودی کمر با طب سنتی می باشد که در این روش فرد از دست درد و ناراحتی خلاص می شود؛ البته لازم است قبل از شروع این روند درمان حتما با پزشک خود مشورت کنید و دست به کارهای سرخودانه نزنید زیرا ممکن است سلامتی شما به خطر افتد.

دارو درمانی

دارو درمانی مهم ترین روشی است که پزشک متخصص برای تسکین درد و التهاب بیمار انجام می دهد. به این ترتیب پزشک داروهایی را تجویز می کند که می تواند تاثیر به سزایی برای شما داشته باشد. از خوردن داروهای سرخودانه بپرهیزید و داروهایی که مصرف می کنید باید تنها مسکن هایی باشند که زیر نظر پزشک متخصص تجویز شده باشند.

هر گاه این علائم و نشانه ها را درخود مشاهده کردید، پس بدانید که شما به اختلال گودی کمر دچار هستید. پس بهتر است که برای درمان خود هر چه سریع تر اقدام کنید و به یک پزشک فوق تخصص کمر مراجعه نمائید.

چه دلایلی باعث می شود تا به گودی کمر دچار شویم؟

چرا گودی کمر

• اسپوندیلولیستزیس یکی از انواع دلایلی است که به نوعی از حالت ستون فقرات گفته می شود که باعث می شود تا فرد به گودی کمر دچار شود. این نوع گودی کمر برای درمان شدن نیاز به جراحی گودی کمر دارد.
• یکی دیگر از بیماری هایی که منجر به گودی کمر در سنین مختلف می شود، پوکی استخوان می باشد. این بیماری به دلیل ضعیف کردن عضلات کمر و ستون فقرات، خطر شکستگی را افزایش داده و در نتیجه به جراحی نیاز می شود.
• استئوسارکوم نوع دیگری از بیماری های گودی کمر است که در واقع به عنوان یک سرطان استخوان محسوب می شود و باعث می شود تا فرد به گودی کمر نیز منجر شود که می توان با روش های درمانی بهبود یافت.
• از رایج ترین دلایل گودی کمر چاقی می باشد که به دلیل وزن زیاد باعث می شود تا افراد به گودی کمر دچار شوند که باید در این زمان حتما به پزشک مراجعه کرد.
• آکندروپلازی نیز نوع دیگری از درمان است که در برخی مواقع تنها راه درمان برای آن جراحی گودی کمر می باشد که توسط پزشک توصیه می شود.

بی اهمیتی به درمان گودی کمر چه عوارضی به دنبال دارد؟

عوارض گودی کمر

بارها در این باره ذکر کردم که گودی کمر نباید بی اهمیت گرفته شود و باید هر چه سریع تر برای درمان آن اقدام  کنید زیرا ممکن است اثرات بدتری به همراه داشته باشد. به این ترتیب در این بخش می خواهیم راجع به عوارض گودی کمر صحبت کنیم. از آنجایی که ناحیه لگن توسط یک سری عضلات احاطه شده است، زمانی که به فعالیت های روزانه یا ورزش کردن مشغول می شوید، تمام عضلات تحریک شده و در نتیجه ممکن است باعث آسیب شود.

به این ترتیب عضلات هسته ای بدن ضعیف شده و باعث کشش عضلات شکمی می شود. علاوه بر آن عضلات باسن نیز از این آسیب رنج برده و باعث به وجود آمدن فشار عضلانی در تمام نواحی کمر می شود. به این ترتیب زمانی که دیسک کمر رخ می دهد، علاوه بر کمر، نواحی دیگر نیز درگیر بوده و باعث ایجاد آسیب های جدی می شود.

سخن پایانی

اگر به گودی کمر دچار هستید، و پزشک متخصص جراحی گودی کمر را به شما توصیه کردده است، بهتر است بدانید که این تنها روش برای شما می باشد و آن را پشت گوش نیندازید.