اگر شما جزو کاندید های جراحی کمر هستید لازم است که با اقدامات قبل از عمل دیسک کمر آشنا باشید. این اقدامات برخی از کارها و نکات هستند که آشنایی و انجام آن ها به شما کمک می کند تا با خیال آسوده تری عمل خود را انجام دهید و پس از جراحی دوران نقاهت کوتاه تری خواهید داشت.

البته بهترین کار این است که در خصوص این نکات با پزشک خود صحبت کنید تا اقداماتی که باید انجام دهید متناسب با وضعیت شما باشد. با این حال اگر به هر دلیلی به پزشک خود دسترسی ندارید این مطلب می تواند برای شما مفید باشد.

همان طور که اشاره کردیم در این مقاله از کلینیک خانه درد قصد داریم تا در خصوص اقدامات قبل از عمل دیسک کمر و موارد مربوط به آن صحبت کنیم، بنابراین اگر شما یا یکی از اطرافیانتان ملزم به انجام این عمل هستید توصیه می کنیم حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.

اهمیت ارزیابی قبل از عمل

اقدامات قبل از عمل دیسک کمر

هر نوع روش های جراحی دارای مقادیر متفاوتی از خطر هستند. ارزیابی قبل از جراحی، ریسک این درصد خطر را با سلامت جسمی و روحی بیمار ترکیب می کند. در طول ارزیابی قبل از عمل، حقایقی در مورد سلامتی بیمار (به عنوان مثال، شرایط از قبل موجود مانند دیابت) بررسی می شود که به فوق تخصص ستون فقرات امکان می دهد اقدامات پیشگیرانه برای کاهش خطر جراحی انجام دهند.

این ارزیابی شامل بررسی عمیق سابقه پزشکی بیمار، یافته های اشعه ایکس، سی تی اسکن، مطالعات MRI و/یا سایر تست های تشخیصی است. سلامت عمومی بیمار طی معاینه فیزیکی و عصبی بررسی می شود.

ارزیابی قبل از عمل، شرایط فیزیکی (موجود و ناشناخته) را که می تواند باعث عوارض جراحی شود (مانند مشکلات قلبی یا تنفسی) را شناسایی می کند. در برخی موارد ممکن است بیمار برای مشاوره قبل از جراحی به پزشک متخصص ارجاع داده شود.

اهداف این اقدامات:

قبل از عمل ارزیابی های انجام شده به کادر پزشکی کمک می کند تا مقدار صحیحی از موارد زیر را در اختیار بیمار قرار دهد:

• بیهوشی
• درمان پزشکی قبل از عمل
• نظارت در حین جراحی
• مدیریت و مراقبت درد بعد از عمل

فرآیند قبل از عمل همچنین فرصت هایی را برای بیمار، پزشک مراقبت های اولیه، متخصصان درمان، جراح و متخصص بیهوشی فراهم می کند تا نگرانی های خود را قبل و بعد از جراحی با هم در میان بگذارند.

همچنین بخوانید: آشنایی با انواع عمل بسته دیسک کمر

تاریخچه پزشکی و معاینه

یکی از نکات مراقبتی قبل از عمل دیسک کمر انجام تست های مختلف است، یک تاریخچه پزشکی دقیق اطلاعاتی را در مورد آلرژی ها (به عنوان مثال، به دارو، غذا، مواد حساسیت زا)، عوارض جانبی ناشی از دارو، یا مکمل های غذایی مصرف شده روزانه، شرایط پزشکی از قبل موجود، سابقه خانوادگی، مصرف دخانیات و الکل جمع آوری می کند. همچنین سابقه خونریزی (مثلاً کبودی غیر معمول) و تجربیات جراحی قبلی (مثلاً مشکلات بیهوشی) نیز مشخص می شود.

در معاینه فیزیکی، فشار خون، نبض، تعداد تنفس، دمای بدن، قد و وزن بیمار ثبت می شود. پزشک به قلب و تنفس بیمار گوش می دهد، هر گونه ناهنجاری در سر، چشم، گوش، بینی و گلو را یادداشت می کند.

استقامت فیزیکی بیمار (مثلاً راه رفتن، بالا رفتن از پله ها) و دامنه حرکتی (مثلاً گردن) مشاهده می شود. در طول معاینه عصبی، وضعیت روانی بیمار و همچنین عملکرد حسی و حرکتی بیمار در نظر گرفته می شود.

هر شرایطی که بر سیستم قلبی عروقی، ریوی، گوارشی، غدد درون ریز و عصبی تاثیر بگذارد می تواند خطر جراحی را افزایش دهد. درک این مشکلات و رسیدگی به آنها قبل و حین جراحی می تواند عمل ستون فقرات را ایمن تر کند.

تست های قبل از عمل

آزمایشات قبل از عمل جراحی دیسک کمر

خون

یک نمونه خون کوچک می تواند اطلاعات زیادی در مورد سلامت عمومی بیمار ارائه دهد. تعداد کم گلبول های قرمز خون (هموگلوبین) ممکن است نشان دهنده وجود کم خونی باشد. گلبول های قرمز خون برای حمل اکسیژن در سراسر بدن مورد نیاز هستند.

گلبول های سفید (WBC) برای مبارزه با عفونت مورد نیاز است. پلاکت ها کوچک ترین سلول های خون هستند و برای انعقاد خون ضروری هستند. آزمایش زمان ترومبوپلاستین جزئی (PTT) زمان تشکیل لخته را نشان می دهد. سطح گلوکز (قند) در خون (سطح گلوکز خون) برای تعیین اینکه آیا بیمار دیابت دارد یا هیپوگلیسمی (قند خون پایین) مفید است.

الکترولیت های متابولیک برای عملکرد متابولیک مورد نیاز هستند . به عنوان مثال، کلسیم برای انقباض ماهیچه های اسکلتی و همچنین آرامش عضله قلب ضروری است. نیتروژن اوره خون (BUN) عملکرد متابولیک کبد و کارایی کلیه را نشان می دهد.

ادراری

آزمایش ادرار عفونت دستگاه ادراری، عملکرد کلیه، دیابت و وضعیت هیدراتاسیون کم آبی بدن را تشخیص می دهد.

بارداری

به بیماران زن در سنین باروری ممکن است آزمایش بارداری داده شود.

داروها

ممکن است از تست های دیگری برای اندازه گیری سطح دارو در سیستم بیمار استفاده شود. برخی از داروها می توانند بر بیهوشی تأثیر بگذارند، مانند داروهای ضد آریتمی (داروهایی که برای کنترل ریتم قلب استفاده می شوند).

زمینه های بیماری

مرد بالای 50 سال و زنان بالای 60 سال ممکن است قبل از عمل الکتروکاردیوگرام (EKG) انجام دهند. بیمارانی که سابقه جراحی قلب و عروق، آنژین صدری، دیابت، بیماری عروق محیطی یا افراد سیگاری دارند معمولاً با هر سنی کاندید EKG هستند. به همین بیماران ممکن است عکس قفسه سینه نیز داده شود.

ریوی

برای ارزیابی عملکرد ریوی (ریه)، ممکن است از بیمار خواسته شود که در یک اسپیرومتر نفس بکشد. این ابزار حجم هوای دم و بازدم را اندازه گیری می کند. گازهای خون شریانی (ABG) سطح اکسیژن و دی اکسید کربن در خون و همچنین اکسیژن رسانی و حرکت هوا به داخل و خارج از ریه ها (تهویه) را اندازه گیری می کند.

چک لیست قبل از عمل

اگر جراحی ستون فقرات شما از قبل برنامه ریزی شده باشد، دستورالعمل های زیادی به شما داده می شود که قبل از عمل باید آنها را دنبال کنید. به خاطر داشته باشید که لیست زیر همه چیز را شامل نمی شود. مطمئن شوید که لیست ارائه شده توسط متخصص ستون فقرات خود را به دقت دنبال می کنید.

• انواع خاصی از داروهای تجویز شده و بدون نسخه خون را رقیق کرده و انعقاد خون را به تاخیر می اندازند. داروهای ضد انعقاد مانند کومادین و آسپرین نمونه هایی از آن ها هستند. ممکن است به شما دستور داده شود که مصرف این نوع داروها را یک هفته قبل از جراحی متوقف کنید.
• مقدمات حمل و نقل خود را به بیمارستان یا مرکز جراحی انجام دهید. شما اجازه نخواهید داشت خودتان با خودرو رانندگی کنید.
• بسته به نوع جراحی ستون فقرات، ممکن است به کمک در خانه نیاز داشته باشید. برنامه ریزی کنید که حداقل یکی دو روز اول یک نفر کنار شما بماند. اگر به کمک های خانگی (به عنوان مثال، کمک های مراقبت های بهداشتی در منزل) به طور مداوم نیاز است، پزشک شما می تواند در انجام این ترتیبات کمک کند.
• برنامه ریزی وعده های غذایی را انجام دهید و مواد غذایی را زودتر از موعد خریداری کنید. ممکن است بخواهید فضاهای آشپزخانه، اتاق خواب و حمام خود را برای راحتی و امنیت دوباره مرتب کنید.
• دستورالعمل های پزشک خود را در مورد خوردن و آشامیدن روز قبل و روز عمل جراحی دنبال کنید.
• اگر داروها را به صورت روزانه مصرف می کنید (مثلاً قرص های فشار خون)، بررسی کنید که آیا باید این داروها را صبح روز جراحی مصرف کنید یا خیر.
• هر گونه سوالی دیگری که دارید را از پزشک خود بپرسید.

کلام آخر

در این مقاله تلاش کردیم تا شما را با اقدامات قبل از عمل دیسک کمر و جزئیات مربوط به آن آشنا کنیم، در آخر این مورد را در نظر داشته باشید که تمامی موارد اشاره شده به صورت کلی می باشد و ممکن است برخی از آن ها شامل حال شما نشود.

بنابراین تنها به این مطالب اکتفا نکنید و دستورالعمل های دقیق را از پزشک خود پرس و جو کنید. امیدواریم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد، در صورت داشتن هرگونه سوال در این زمینه در بخش نظرات برای ما بیان کنید.

یکی از سوالاتی که بسیاری از کاربران کلینیک خانه درد از ما می پرسند این است که آیا بستن کمربند طبی بعد از عمل دیسک کمر لازم است؟ اکثر افرادی که جراحی دیسک را انجام می دهند برایشان سوال ایجاد می شود که بستن بریس های کمری تا چه اندازه مفید است و این که آیا مزایایی دارد؟

بنابراین تصمیم گرفتیم تا در این مقاله به صورت جامع و کامل این موضوع را بررسی کنیم و ببنیم که کاربرد استفاده از کمربند های طبی چیست و آیا برای همه افراد نیاز است یا نه؛ اگر شما یا یکی از اطرافیانتان جراحی دیسک کمر انجام داده است، توصیه می کنیم حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.

کمربند طبی چیست؟

کمربند طبی برای کمر

بیایید در ابتدا کمی با ماهیت کمربند های طبی آشنا شویم و ببینیم که منظور از آن ها چیست؟ کمربند طبی وسیله ای است که برای حمایت از کمر استفاده می شود، کمربند ها ساخته شده از مواد نرم هستند که معمولا دارای بند هایی در پشت، جلو و پهلو هستند که به کمک آن ها بر روی بدن بیمار محکم می شوند.

در بیشتر موارد کمربند ها باید دارای قطعات فلزی هم باشند، به این طریق امکان خم شدن آن ها را به راحتی ممکن نمی شود و محکم تر روی بدن بیمار قرار می گیرد. البته برخی از مدل ها هم دارای بند هستند که امکان اضافه کردن دارند و از پشت و شانه ی بیمار عبور می کنند. در این مدل ها نیز امکان خمیدگی شدن بریس وجود ندارد.

البته اگر استفاده از کمربند های طبی برای شما لازم باشد فوق تخصص ارتوپد این مورد را به شما توصیه می کند و بیان خواهد کرد که کدام یک از مدل های موجود برایتان مناسب است.

بستن کمربند های طبی بعد از عمل دیسک کمر

همان طور که در ایتدا اشاره کردیم برخی مواقع ممکن است متخصص ستون فقرات استفاده از کمربند های طبی را به شما توصیه کند، این مورد زمانی که شما جراحی ستون فقرات را انجام داده باشید بیشتر دیده می شود و اکثر پزشکان پس از جراحی کمر این مورد را پیشنهاد می کنند.

اما آیا لازم است به توصیه های پزشک گوش دهید؟ به صورت کلی همیشه ما این مورد را توصیه می کنیم که اگر می خواهید روند بهبودی سریع تری داشته باشید همواره به تجویز های پزشک توجه داشته باشید و مطابق با دستورالعمل های توصیه شده پیش بروید.

در حالت کلی استفاده از کمربند های طبی موجب می شود تا ستون فقرات شما در وضعیت سالمی قرار بگیرد و کمردرد کمتری را تجربه کنید. خصوصا پس از جراحی که کمر شما باید در حالت ثابت قرار بگیرد استفاده از کمربند اهمیت بیشتری پیدا می کند.

بنابراین اگر متخصص برای شما استفاده از کمربند های طبی را تجویز کرده است حتما به این توصیه عمل کنید. طبیعی است که در روز های اول استفاده برایتان سخت باشد و حتی اذیت شوید، اما پس از مدت کوتاهی به آن عادت می کنید و دیگر مشکلی برایتان ایجاد نخواهد شد.

البته مهم ترین بخش استفاده از کمربند های طبی مربوط به چگونگی استفاده از آن می باشد، اگر شما به صورت اشتباه از این کمربند استفاده کنید نه تنها فایده ای برایتان نخواهد داشت بلکه به ستون فقرات کمری خود آسیب خواهید رساند.

بنابراین در صورت تمایل به استفاده آموزش بستن آن را به نحو صحیح یاد بگیرید تا از نتایج موفقیت آمیز آن بهره مند شوید.

همچنین بخوانید: مدت زمان درمان دیسک کمر چقدر طول می کشد؟

آیا استفاده از کمربند طبی برای همه لازم است؟

بستن کمربند طبی بعد از عمل دیسک کمر

نمی توان گفت استفاده از این کمربند ها صد در صد ضروری است، اما بهتر است اگر پزشک شما استفاده از آن را توصیه کرده است به آن عمل کنید.

پس از جراخی ستون فقرات کمر بیمار بسیار حساس می شود و به مراقبت های زیادی احتیاج دارد، استفاده از کمربند طبی موجب می شود تا کمر ثابت بماند و ستون فقرات در حالتی صاف قرار بگیرد. این دو عمل باعث می شود تا دوران نقاهت کمتری داشته باشید و در مدت زمان کوتاه تری بهبود پیدا کنید.

نکته ای که وجود دارد در استفاده مستمر از کمربند های طبی می باشد، به این صورت که بیمار باید به طور پیوسته از آن کمربند استفاده کند و تنها در زمان هایی که پزشک اجازه داده است می تواند آن را باز کند.

برخی بیماران در خصوص انتخاب در میان انواع کمربند ها از ما سوال می پرسند، در این مورد باید بگوییم که شما باید انتخاب کمربند را به پزشک خود بسپارید، پزشک تمامی شرایط بیمار را بررسی می کند و پس از آن در میان مدل های مختلف بهترین آن ها را که متناسب با وضعیت بدنی شما می باشد توصیه می کند.

بنابراین تنها در صورتی از کمربند های طبی استفاده کنید که پزشک این مورد را برای شما تجویز کرده است و اگر پزشک شما چیزی در این باره نگفته است یعنی استفاده از کمربند برای شما ضرورتی ندارد و شما هم نباید این کار را انجام دهید.

مزایا استفاده از کمربند های طبی پس از عمل چیست؟

استفاده از کمربند های طبی مزایا بسیاری به همراه دارد که برخی از آن ها عبارت است از:

• حرکات ستون فقرات و مهره ها را محدود می کند و باعث کاهش درد می شوند. بنابراین اگر نگران درد پس از جراحی هستید این کمربند ها گزینه مناسبی هستند.
• از ستون فقرات به صورت کامل پشتیبانی می شود.
• ثابت نگه داشتن قسمت های آسیب دیده کمر
• مثل یک نگهدارنده عمل می کنند و با بی حرکت نگه داشتن مهره کمر باعث بهبود سریع تر کمر و ستون فقرات می شوند.
• جلوگیری از ایجاد کمردرد های بعد از دیسک کمر

قیمت کمربند های طبی چقدر است؟

قیمت کمربند های طبی

همان طور که می دانید انواع مختلفی از کمربند ها وجود دارد که هر یک از آن ها با مواد متفاوتی ساخته می شوند و دارای کیفیت های مختلف هستند. بنابراین همین موضوع سبب می شود تا هزینه آن ها با یکدیگر متفاوت باشد.

جدا از این موضوع این که شما برای سفارش کمربند های ستون فقرات نزد چه کلینیک هایی مراجعه می کنید تاثیر بسیاری بر روی قیمت دارد، گاهی کمربند ها به صورت آماده هستند که هزینه کمتری دارند و برخی مواقع کمربند ها را باید سفارش دهید تا متناسب با وضعیت بدنی ساخته شوند و در این صورت هزنیه ای که باید پرداخت کنید بیشتر می شود.

به همین جهت نمی توان هزینه ثابتی برای کمربند ها عنوان کرد، اما اگر می خواهید بدانید چه مقدار باید هزینه کنید، بهترین کار این است که از پزشکتان بخواهید تا نوع کمربندی که باید استفاده کنید را مشخص کند و سپس با مراجعه نزد مراکز مخصوص در خصوص قیمت سوال کنید.

کلام آخر

در این مطلب تلاش کردیم تا شما را با جزئیات کمربند طبی بعد از عمل دیسک کمر آشنا کنیم و مزایا استفاده از این بریس را بیان کردیم. در آخر در نظر داشته باشید که اگر جراح و متخصص ارتوپد استفاده از این کمربند را به شما توصیه کرده است حتما عمل کنید تا دوران نقاهت کوتاه تری داشته باشید.

امیدواریم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد، در صورت داشتن هرگونه سوال در این زمینه در بخش نظرات برای ما بیان کنید تا در سریع ترین زمان ممکن به سوالات شما پاسخ داده شود.

مراقبت های بعد از عمل جراحی ستون فقرات چیست؟ درد بعد از عمل ستون فقرات طبیعی است؟ بهترین تغذیه بعد از عمل ستون فقرات چیست؟ مدت زمان استراحت و نحوه خوابیدن بعد از عمل پلاتین به چه صورت است؟

این ها سوالاتی هستند که شما به صورت مکرر از ما پرسیده اید و قصد داریم تا در این مطلب از کلینیک خانه درد به بررسی آن ها بپردازیم، توصیه می کنیم حتما تا انتها مطلب همراه ما باشید.

نکات لازم برای بلافاصله پس از جراحی ستون فقرات

نکات جراحی ستون فقرات

زمانی که جراحی شما توسط فوق تخصص ستون فقرات به اتمام می رسد و به بخش منتقل می شوید، برای مدت زمان 8 تا 12 ساعت باید هیچ نوع خوراکی و آشامیدنی مصرف نکنید، زیرا به دلیل وجود دارو های بیهوشی در بدن، هنوز امکان خوردن صحیح وجود ندارد و امکان ورود غذا به راه های هوایی و ایجاد حالت تهوع وجود دارد.

بنابراین برای ایمنی و جلوگیری از خطرات احتمالی حتما در نظر داشته باشید که تا مدت 12 ساعت هیچ چیز خوراکی میل نکنید. در صورت لزوم از پرستار راهنمایی بخواهید.

اما این که دقیقا چه مقدار بستری می شوید برای همه یکسان نیست، عموما بین یک الی چند روز است. زمانی که بستری هستید، جهت راحتی برای شما سوند ادرار گذاشته می شود و باید مراقبت های لازم را انجام دهید.

مناسب با نظر پزشک دارو های ضد درد برای شما تجویز می شود و هرگز نیاد بیشتر از مقدار تجویز شده مصرف نمایید، دقت داشته باشید که داشتن کمی درد طبیعی است.

در صورتی که شما مراقبت های بعد از عمل جراحی ستون فقرات را به خوبی انجام دهید، دوران نقاهت راحت تری خواهید و سریع تر می توانید به روند زندگی همیشه خود بازگردید، در ادامه بیشتر در این خصوص صحبت می کنیم.

همچنین بخوانید: آشنایی با انواع جراحی ستون فقرات

مراقبت های لازم بعد از عمل جراحی ستون فقرات

مراقبت های پس از جراحی ستون فقرات

رسیدگی به پانسمان

لازم است که شما پانسمان های قرار داده شده بر روی زخم را روزانه به صورت مرتب تعویض کنید، انجام این کار موجب می شود تا از عفونت های احتمالی جلوگیری شود. اما دقت داشته باشید که نباید بتادین را به صورت مستقیم بر روی زخم بریزید زیرا ترمیم سخت تر می شود. بلکه تنها اطراف زخم را شستوشو دهید.

بیشتر بخوانید: بالا رفتن از پله بعد از عمل دیسک کمر

حمام رفتن

عموما شما تا چند روز بستری می باشید و پس از ترخیص می توانید به حمام بروید، اما اگر همان روز جراحی ترخیص شدید نباید برای 3 الی 5 روز جمام بروید. پس از گذشتن این زمان با توجه به صلاح دیدپزشک رفتن به حمام مشکلی ندارد. اما برای شستوشو حتما از شامپو بچه استفاده کنید.

کمربند

استفاده از کمربند های طبی و بریس ستون فقرات موجب می شود تا در دوران نقاهت وضعیت کمر شما به صورت ثابت بماند. شما باید هم در هنگام نشستن و هم راه رفتن از بریس استفاده کنید و تنها در زمان هایی که پزشک اجازه داده است می توانید آن را باز کنید.

این که دقیقا چه کمربندی مناسب شما است را پزشک مشخص می کند، معمولا برای عمل های ساده از کمربند های کشی فنردار استفاده می شود و برای جراحی هایی که از پیچ و مهره استفاده شده است از کمربند های ساختنی، که در این صورت با توجه به انئازه کمر شما ساخته خواهد شد.

نحوه خوابیدن

داشتن خوابی راحت و بدون استرس برای سریع تر شدن دوران نقاهت لازم است، توصیه می شود تا در وضعیتی بخوابید که هیچ فشاری بر روی کمر وارد نشود. از این رو می توانید بر روی پهلو بخواهید و برای راحتی بیشتر کمر یک بابش بین پاها قرار دهید.

تحرک داشتن

انجام فعالیت های ملایم و منظم می تواند به گردش خون بهتر شما کمک کند. استراحت مطلق هرگز توصیه نمی شود، اما این که چه زمان و چه کارهایی می توانید انجام دهید موضوعی است که باید از پزشک خود جویا شوید.

یخ درمانی

بسیار مهم است که در روز های اول نقاهت برای روی محل جراحی از یخ استفاده کنید تا میزان تورم کمر تر شود.

اما دقت کنید که هرگز نباید یخ را به طور مستقیم بر روی پوست قرار دهید، ابتدا حوله نازکی بر روی محل جراحی قرار دهید و سپس یک بسته یخ را بر روی حوله بگذارید. روزانه برای چهار بار و هر بار برای نیم ساعت این عمل را تکرار کنید، دقت کنید که مدت زمان آن بیشتر نشود زیرا ممکن است درد شما افزایش یابد.

فیزیوتراپی

پس از جراحی فیزیو تراپی یکی از مهم ترین کارهایی است که برای توانبخشی باید انجام دهید، حتما باید این کار را زیر نظر متخصص انجام دهید، فیزیوتراپ به شما بهترین حرکات را آموزش می دهد و یاد می گیرید که چگونه ستون فقرات را در یک وضعیت ایمن قرار دهید.

علاوه بر آن متخصص طب فیزیکی به شما روش ایمن نشست و برخواست، بالا و پایین رفتن از پله ها، لباس پوشیدن، بلند کردن اشیا و … را آموزش می دهد.

در شرایط عادی بعد 3 تا 4 هفته شاید باید نزد فیزیوتراپ مراجعه کنید، اما بازهم زمان دقیق آن را جراح به شما خواهد گفت.

ویزیت پس از عمل

پس از گذشت 7 الی 10 روز از جراحی شما باید به طور مجدد توسط جراح ویزیت شوید، اما اگر یکی از علائم زیر در شما وجود داشت باید زودتر اطلاع دهید:

• باز شدن زخم محل جراحی
• تب بالای 38 درجع
• بی حسی شدید در پاها
• ترشح مایع سبز یا زرد رنگ بدبو از محل جراحی
• بی اختیاری ادرار یا سخت شدن ادرار
• کمر شدید که با استراحت و مصرف مسکن کم نمی شود
• التهاب شدید و ورم در محل جراحی

همچنین بخوانید: عوارض جراحی ستون فقرات چیست؟

موارد ممنوع بعد از جراحی ستون فقرات

• اجسام بیشتر از 3 کیلو را بلند نکنید.
• فشاری نباید به کمر شما وارد شود، برای بلند کردن هر وسیله ای ترجیحا آن را بر روی زمین بکشید.
• از چرخش کمر خودداری کنید، برای دیدن پشت سر به طور کامل برگردید.
• سعی کنید اصلا خم نشوید.

تغذیه بعد از جراحی کمر

تغذیه بعد از جراحی کمر

داشتن تغذیه مناسب به شما کمک می کند تا روند درمان سریع تری داشته باشید، توصیه می شود تا پس از عمل خود موارد زیر را در نظر داشته باشید.

مصرف غذاهای سرشار از فیبر

عموما یکی از عارضه هایی که برای افراد مختلف پس از جراحی ایجاد می شود یبوست است، این موضوع به دلیل مصرف اکثر مسکن ‌ها، بی ‌تحرکی، بیهوشی و استرس می باشد، همگی باعث یبوست می ‌شود. غذا های سرشار از فیبر و نوشیدن آب فراوان در حل این مشکل مهم است.

ویتامین ها و غذاهای سالم

بهتر است که پس از جراحی مصرف بستنی و ویتامین را به حداقل برسانید، همچنین غذاها ناسالم و فست فود را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنید. این گونه دوران نقاهت خود را سریع تر می گذرانید.

به طور کلی جراح داروهای لازم را برای شما تجویز خواهد کرد تا رونذ التیا سریع طی شود، اما شما باید خوب به این موضوع دقت کنید، به طور مثال مصرف کلسیم و ویتامین دی سبب جوش خوردن و رشد سریع استخوان ها می شود. یا مصرف قرص آهن برای جبران خون ریزی بسیار مفید است.

مدت زمان استراحت بعد از عمل دیسک کمر چقدر است؟

این مووع کاملا به شدت آسیب دیدگی و نوع شما وابسته است، در روز های اول که در بیمارستان بستری هستید، در وضعیت استراحت مطلق قرار دارید، پس از آن نیز باید روزانه مدت زمان بسیار کوتاهی پیاده روی داشته باشید.

در خصوص سایر فعالیت های بدنی نیز در بالا توضیحات لازم را ارئه داده ایم، با این حال دقت داشته باشید که هیچ کسی بهتر از پزشک شما از شرایط بدنی شما اطلاع ندارد، بنابراین بهتر است در این خصوص حتما از پزشک خود سوال کنید.

کلام آخر

امیدواریم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد و توانسته باشیم شما را به خوبی با مراقبت های بعد از عمل جراحی ستون فقرات آشنا نماییم، در صورتی که سوالی در این خصوص باقی مانده است و ما فراموش کرده ایم در خصوص آن صحبت کنیم می توانید در قسمت نظرات با ما در ارتباط باشید تا توسط متخصصین کلینیک خانه درد به شما پاسخ داده شود.