بسیاری از افراد این باور را دارند که درمان غیر جراحی دیسک کمر ممکن نیست، اما ما در این مقاله به شما می گوییم که در بسیاری از موارد می توان بدون عمل جراحی دیسک کمر را درمان کرد و به زندگی عادی برگشت. پس با ما همراه باشید.

آیا پارگی دیسک کمر بدون جراحی درمان می شود؟

آیا پارگی دیسک کمر بدون جراحی درمان می شود؟

جراحی دیسک کمر زمانی ضروری می شود که دیسک پاره شود و به نخاع آسیب برسد. در حقیقت باید این موضوع را بدانید که در بسیاری از موارد مشاهده شده که بیمار بدون انجام عمل جراحی از شر کمر درد خلاص شده است. در ادامه به راه های درمانی غیر جراحی دیسک کمر می پردازیم.

روشهای درمان غیر جراحی دیسک کمر

1- روش های های خانگی درمان دیسک کمر

پیاده روی

ورزش کردن از جمله پیاده روی به صورت منظم می تواند از ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله دیسک کمر جلوگیری کند. برای درمان دیسک کمر بدون جراحی نیز می توانید از روش پیاده روی استفاده کنید، اما باید دقت داشته باشید درست و صاف بایستید و با سرعت و گام های درست پیاده روی نکنید.

باید دقت داشته باشید هنگام پیاده روی سرعت شما زیاد نباشد که به مهره های شما فشار وارد نشود.

فیزیوتراپی برای درمان دیسک کمر بدون جراحی

فیزیوتراپی برای درمان دیسک کمر بدون جراحی

گاهی اوقات فرد به یک متخصص فیزیوتراپی مراجعه می کند. متخصص فیزیوتراپیست یک سری تمرین های مناسب را برای بیمار دیکته می کند و پس از مدتی بیمار بهبود پیدا می کند.

فیزیوتراپی علاوه بر درمان دیسک کمر از بدتر شدن آن نیز جلوگیری می کند. شاید شما نیز برای درمان غیر جراحی دیسک کمر نیاز به فیزیوتراپی داشته باشید، برای دریافت مشاوره با ما تماس بگیرید.

ورزش های ساده برای درمان دیسک کمر

اگر به دلایل مختلف از جمله هزینه نمی توانید به یک فیزیوتراپیست مراجعه کنید پیشنهاد ما انجام تمرین های کششی ساده است.

استفاده از کمپرس سرد و گرم

استفاده از کمپرس سرد و گرم

استفاده از کمپرس آب گرم و یا کمپرس آب سرد برای درمان کمر درد توصیه می شود. این عمل باید هربار برای مدت حداکثر ۲۰ دقیقه و روزی چند مرتبه تکرار شود. اگر یعد از چند روز استفاده از کیسه آب سرد، درد کمر کمتر نشد باید کیسه آب گرم جایگزین آن شود. استفاده از کیسه آب سرد و یا آب گرم به آرامش ماهیچه ها و افزایش جریان خون و همچنین سرعت بهبودی کمک می کند.

استراحت و پرهیز از فعالیت های سنگین

گاهی اوقات استراحت چند هفته ای می تواند شما را از شر درد کمر خلاص کند. در مراحل اولیه شروع کمر درد که هنوز درد شدیدی را احساس نمی کنید بهترین روش استراحت مطلق است.

از انجام دادن کارهای سنگین پرهیز کنید و به خودتان یک استراحت چند هفته ای بدهید .

چه موقع برای دیسک کمر نزد دکتر برویم؟

گاهی ممکن است که به دلیل شدت درد کمر یا گردن ناچار به مراجعه به اورژانس شوید. علاوه بر این، در برخی از موارد لازم است که هرچه زودتر برای درمان دیسک کمر اقدام کنید. مواردی که در صورت وجود آنها باید  نزد دکتر کمر درد اقدام کنید عبارتند از:

• اختلال در عملکرد مثانه یا روده
• کاهش تدریجی احساس در قسمت پشت پاها، قسمت‌های داخلی ران‌ و نواحی اطراف رکتوم (بی‌حسی زین)
• وخیم‌تر شدن علائم تا حدی که فرد قادر به انجام فعالیت‌های عادی خود نباشد.

2- روش های درمان دیسک کمر بدون جراحی

تجویز دارو برای درمان دیسک کمر

بهترین دارو برای درمان دیسک کمر چیست؟

استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن ها برای کاهش درد می تواند به بیمار کمک کند. می توانید به عنوان اولین درمان از این داروها استفاده کنید.

استامینوفن نیز به عنوان یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی می تواند برای درمان کمردرد مفید باشد.

برخی دارو ها که به نسخه متخصص ستون فقرات نیاز دارند مانند دیکلوفناک، سلکوکسیب، ملوکسیکام و نابومتون ، نیز می توانند برای کاهش درد کمرتان موثر باشند.

در صورتی که که داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی موثر واقع نشد می توانید از داروهای شل کننده عضله مانند سیکلوبنزاپرین یا کاریسوپرودول استفاده کنید.

کورتیکو استروئیدها نیز مثل داروهای ضد التهاب باعث کاهش التهاب و درد کمر میشوند. این داروها به صورت خوراکی و یا تزریقی در ناحیه کمر استفاده میشوند.

بیشتر بدانید:عمل جراحی دیسک کمر چگونه است ؟

استفاده از کمربند طبی برای درمان دیسک کمر بدون جراحی

استفاده از کمربند طبی؛ شیوه ی درمانی غیر جراحی

کمربند‌های طبی متناسب با آناتومی پزشکی طراحی شده‌اند و استفاده از آن ها باعث می شود که بدن و ستون فقرات شما در هنگام نشستن یا راه رفتن در یک وضعیت مناسب قرار گیرد.

کمربند‌های طبی نیز مانند دیگر روش های درمان غیر جراحی زمانی تجویز می شوند که بیمار هنوز در مرحله خفیف بیماری قرار دارد و بیماری او پیشرفت نکرده است.

بیمار باید طبق دستور پزشک خود مدت زمان مشخصی از این کمربند ها استفاده کند تا رفته رفته بهبود حاصل شود.

تزریق دیسکوژل

یک از روش های موثر برای درمان فتق دیسک تزریق دیسکوژل است. دیسکوژل روشی است که طی آن ترکیبی از الکل، تنگستن، و سلولز که به صورت ژل در آمده است، به درون دیسک تزریق می شود. دیسکوژل یک روش بسیار ایمن و ساده است و تا کنون عوارضی در رابطه با محل تزریق گزارش نشده است.

بیشتر بدانید: تزریق ژل به ستون فقرات

طب سوزنی؛ درمان غیر جراحی دیسک کمر

درمان طب سوزنی برای دیسک کمر

معمولاً ۱۰ تا ۱۲ جلسه درمان به صورت هر هفته ۲ بار لازم است.  پس از استفاده از طب سوزنی برای درمان دیسک کمر خواهید دید که موجب بهبود کمر درد شما خواهد شد.

در این روش از سوزن های یکبار مصرف استفاده می شود و سوزن ها به مدت ۳۰ دقیقه در بدن بیمار باقی می مانند.

طب سوزنی از طریق کم کردن التهاب از طریق ترشح فاکتورهای مربوطه و کاهش درد از طریق تحریک اعصاب که در عضلات و سایر بافت‌ها قرار دارد باعث کاهش درد کمر می شود.

در پایان

اکثر بیماران دغدغه ی عوارض و خطرات شیوه های جراحی را دارند و ما در اینجا برای شما از بهترین شیوه های درمان غیر جراحی آوردیم. اما نکته ی حائز اهمیت این است که در صورت بهبود سبک زندگی خود می توانید از ابتلا به عارضه های مانند دیسک کمر پیشگیری کنید.

در صورتی که پیشگیری و یا درمان دیسک کمر به مشاوره نیاز دارید با مشاوران کلینیک خانه درد در تماس باشید.