علائم تنگی کانال نخاعی چیست؟ آیا خطرناک است؟
سوراخ هایی بین مهره های ستون فقرات قرار دارد که محل عبور نخاع می باشند، اگر به دلیل رشد بیش از حد مهره ها، این حفره ها کوچک تر شوند، سبب بروز ایجاد علائم تنگی کانال نخاعی می شوند و در نهایت فشاری مضاعف روی ریشه عصبی وارد می شود.
اگرچه این عارضه در ابتدا جدی یا خطرناک نیست، اما با پیشرفت بیماری و در صورت عدم درمان، علائم جدی تری برای شما ایجاد می شود که شامل بی حسی پا، درد شدید و از دست دادن کنترل مثانه می باشد.
اما علت چیست؟ آیا می توان با روش های خانگی آن را درمان کرد؟ در این مقاله از کلینیک خانه درد قصد داریم تا شما را با جزئیات بیشتری از این عارضه آشنا کنیم و ببنیم که علائم آن به طور دقیق چیست.
بنابراین اگر خودتان یا یکی از نزدیکانتان به این عارضه مشکوک هستید و می خواهید با علائم و جزئیات مربوطه آشنا شوید. توصیه می کنیم حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.
تنگی کانال نخاعی
تنگی کانال نخاعی یک حالت است که در آن فضای داخل کانال نخاعی که مسیر عبور اطلاعات عصبی را فراهم میکند، تنگ شده است. این مشکل ممکن است به دلیل فشار بر روی نخاع، التهاب، تورم، ترشحات غیرطبیعی و یا وجود تودههای خارج از نخاع اتفاق بیفتد.
علائم تنگی کانال نخاعی شامل درد، سستی عضلات، ضعف عضلانی، مشکلات حسی و مشکلات در حرکت و کنترل بدن هستند. در صورت بروز این علائم، بهتر است به متخصص ستون فقرات مراجعه کنید تا تشخیص دقیق و درمان مناسب را برای شما تعیین کند.
علت تنگی کانال نخاعی
تنگی کانال نخاعی ممکن است به دلایل مختلفی از جمله عوامل تروماتیک، عفونی، تشکیل توده های خارج از نخاع، بیماری های التهابی و اختلالات ساختاری ناشی از تولد یا عوامل ژنتیک باشد.
در واقع علت تنگی کانال نخاعی میتواند اکتسابی یا مادرزادی باشد. با توجه به محل و میزان باریک شدن این کانال در طول زمان، یک عصب نخاعی یا طناب نخاعی میتواند فشرده شود که همین موضوع باعث بروز بی حسی، سوزن سوزن شدن، درد و ضعف شود.
در برخی موارد، تنگی کانال نخاعی ممکن است به صورت تدریجی پیشرفت کند و در دستهبندی های مختلف قابل شناسایی باشد. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، معمولاً نسبت به انجام آزمونهای تصویربرداری مانند راديوگرافي، MRI و CT scan نخاع اقدام مي شود.
همچنین، در صورت بروز علائم نگران کننده چون سستي يا فلج در قسمت هاي پائين بدن، کاهش حس يا فلح شدن در قسمت هاي پائين بدن و بی اختیاری ادرار، به پزشک خود مراجعه کرده شاید لازم باشد از جراحی تنگی کانال نخاعی استفاده کنید.
علائم تنگی کانال نخاعی
علائم تنگی کانال نخاعی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
درد شدید
درد در منطقه کمر و گردن، شامل درد سر، گردن، شانهها و بازوها میتواند نشانه تنگی کانال نخاعی باشد.
ضعف عضلات
ضعف عضلات در اندام های فوقانی و تحتانی بدن، از جمله دستها، پاها و عضلات صورت ممکن است رخ دهد.
مشکلات حرکتی
ممکن است شامل مشکلات در راه رفتن، خوابیدن یا حتی نشستن باشد. در این شرایط درد بسیاری در مهره های کمری احساس می کنید و ادامه حرکت برای شما دشوار خواهد بود.
اختلالات بینایی
افراد مبتلا به تنگی کانال نخاعی ممکن است دچار اختلالات بینایی شوند، از جمله دید کم و دید ضعیف در شب.
درد سیاتیک
درد سیاتیک دردی است که از لگن شروع می شود و تا قسمت های پایین پا ادامه دارد، این درد معمولا ناشی از دیسک کمر یا تنگی کانال نخاعی است.
دیگر علائم شامل:
- از دست دادن کنترل مثانه یا روده (در موارد شدید)
- ضعف ساق پا (با بدتر شدن تنگی کانال نخاعی)
- احساس سنگینی در پاها که ممکن است منجر به گرفتگی در پاها شود.
- ضعف، بی حسی و گزگز در پاها
- کمردرد شدید که با ایستادن طولانی مدت تشدید می شود.
آیا تنگی کانال نخاعی خطرناک است؟
بله، تنگی کانال نخاعی می تواند یک وضعیت خطرناک باشد. تنگی کانال نخاعی به معنای فشار و فشرده شدن بخشهای کانال نخاع است که ممکن است منجر به عوارض جدی شود.
این عوارض ممکن است شامل درد، ضعف عضلات، اختلالات حسی و حرکتی، مشکلات کمر و اختلالات جنسی باشد. در صورت تشخیص تنگی کانال نخاعی، بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید تا برای شما برنامه درمان مناسب را تجویز کند.
مقاله پیشنهادی خانه درد: ورزش برای تنگی کانال نخاعی
بهترین درمان خانگی برای تنگی کانال نخاعی
تنگی کانال نخاعی کمر یک حالت پزشکی است که ممکن است نیاز به درمان تخصصی داشته باشد. اما هنگام مراجعه به پزشک، ممکن است برخی از روشهای خانگی را برای تسکین علائم توصیه کند. در ادامه چند روش خانگی را برای تسکین علائم تنگی کانال نخاعی کمر برای شما آورده ایم:
استفاده از گرمای موضعی: استفاده از دستگاههای گرمایش موضعی، مثل کیسه اب گرم، دستمال گرم و حوله گرم، میتواند به تسکین درد و سفت شدن عضلات منطقه کمک کند.
ورزشهای آبی: شنا و فعالیتهای آبی، مثل آب درمانی به عضلات و ستون فقرات فشار کمتری وارد میکند و باعث تسکین علائم تنگ شده نخاع میشود.
تغذیه سالم: داشتن رژيم غذایي سالم یکی دیگر از کارهای مفیدی است که شما می توانید جهت تشکین علائم خود انجام دهید.
به این منظور بهتر است از خوردن غذاهای آماده مثل فست فود خودداری کنید و سالم خواری داشته باشید، به این طریق چربی های کمتری در بدن انباشته می شود و فشار کمتری به مهره های کمری وارد می شود.
نحوه خوابیدن تنگی کانال نخاعی
خوابیدن با تنگی کانال نخاعی ممکن است چالش بر باشد، اما با رعایت تعدادی راهکار می توانید بهترین شیوه خوابیدن را برای خود پیدا کنید. در ادامه چند نکته مفید را برای شما آورده ایم:
- استفاده از تخت مناسب
از تختی استفاده کنید که مناسب برای حمایت از ستون فقرات و کمک به حفظ قوس طبیعی آن باشد. تختهای قابل تنظیم و دارای صفحات فشار قابل تغییر مانند تخت های هوشمند ممکن است برای شما مناسب باشد.
- استفاده از وسایل حمایتی
برخی وسایل حمایتی مانند بریس ها می توانند به شما در خوابیدن به صورت راحت تر کمک کنند. البته بهتر است برای استفاده از این وسایل با پزشک خود مشورت داشته باشید، زیرا مدل های متنوعی در بازار موجود است.
- تغییر شکل خواب
در صورت نارحتی در چینش بدن، ممکن است لازم باشد شکل خواب خود را عوض کرده و به چپ یا راست بروید. این عادات جدید به شما کمک می کند قسمت عقب کمری در سطح بالاتر و قسمت جلو بدن سطح پائین تر قرار گیرد.
- استفاده از بالش مناسب
استفاده از بالش مناسب به شما می کند تا تمامی سطح بدن در یک راستای مناسب قرار بگیرند و این گونه از ایجاد فشار های اضافی به مهره های کمری جلوگیری می شود.
نتیجه گیری خانه درد
در این مقاله تلاش کردیم تا شما را با علائم تنگی کانال نخاعی و جزئیات مربوط به آن آشنا کنیم. همان طور که مطالعه کردید این علائم در ابتدا چندان خطرناک نمی باشند و این دقیقا بهترین زمانی است که شما باید برای درمان اقدام کنید، زیرا این شانس را دارید که با استفاده از روش های درمانی بدون جراحی، علائم را از بین ببرید.
اما به مرور زمان و با پیشرفت بیماری، علائم خطرناک تر می شوند و به حدی می رسند که در تمامی فعالیت های روزانه شما مشکل ایجاد می کنند، در چنین شرایطی دیگر روش های درمانی خانگی نتیجه بخش نمی باشد و باید از روش جراحی استفاده کنید. بنابراین هرگز روند درمان خود را عقب نیندازید.
امیدواریم که این مطلب برای شما مفید بوده باشد، در صورت داشتن هرگونه سوال در این زمینه در بخش نظرات برای ما بیان کنید.
درباره دکتر موسوی
دکتر سیدمرصاد موسوی، متخصصی برجسته در زمینه ارتوپدی و فوق تخصص ستون فقرات هستند. ایشان با سابقهای درخشان و بهرهمندی از دانش و تجربه ی بالا، طیف وسیعی از خدمات ارتوپدی را به بیماران ارائه میکنند. دکتر موسوی در حال حاضر در کلینیک خانه درد مشغول به طبابت هستند و خدمات ایشان شامل تشخیص و درمان بیماریهای مربوط به مفاصل و استخوانها، جراحی ستون فقرات، آرتروسکوپی، تعویض مفصل، درمان شکستگیها و آسیبهای ورزشی، تزریقهای داخل مفصلی و فیزیوتراپی میشود.ایشان با برخورد صبورانه با بیماران، تعهد به ارائه ی بهترین خدمات ممکن و بهرهمندی از جدیدترین تکنیکهای درمانی، یکی از مورد اعتمادترین متخصصان ارتوپدی در ایران به شمار میروند. از جمله افتخارات و مدارک ایشان میتوان به فلوشیپ جراحی ستون فقرات از دانشگاه تهران، تخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی) از دانشگاه تهران، عضویت در سازمان نظام پزشکی ایران، عضویت در انجمن ارتوپدی ایران و عضویت در بنیاد ملی نخبگان اشاره کرد.
جهت رزرو نوبت از دکتر سیدمرصاد موسوی با این شماره تلفن تماس بگیرید: 02126703126