علت قفل شدن آرنج دست

علت قفل شدن آرنج دست + راهکار های درمانی

قفل شدن آرنج دست یکی از آسیب هایی است که اغلب افراد به آن دچار می شوند، البته این آسیب به راحتی ایجاد نمی شود زیرا رباط های آرنح برای ایجاد ثبات در دست به اندازه کافی قوی هستند و ضربات و آسیب ها را به راحتی تحمل می کنند.

اما ابا این حال بنابر شرایط مختلفی ممکن است که این آسیب ایجاد شود. در این مطلب از سایت کلینیک خانه درد قصد داریم بررسی نماییم که شرایطی سبب بروز این درد می شود و زمانی که به آن دچار شدید چگونه می توان برای درمان اقدام کرد؛ بنابراین اگر شما یا یکی از نزدیکانتان به این عارضه دچار شده اید توصیه می کنیم حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.

علائم قفل شدن آرنچ چیست؟

درد آرنج

صاف نشدن ارنج دست

در مورد این موضوع هر کس ممکن است علائم متفاوتی را تجربه کتد. برای برخی از افراد علائم شدید است و بیشتر آن را احساس می کنند و برای برخی دیگر علائم چندان احساس نمی شود. در ادامه شایع ترین علائم قفل شدن آرنج را برای شما آورده ایم:

  • سفتی
  • مشکل حرکت مفصل
  •  آسیب شدید به غضروف و از دست رفتن فرم بدن
  •  بی‌ثباتی مفصل آرنج
  • تشکیل اسپور استخوان و انقباض کپسولی
  • تورم مفصل آرنج

البته این علائم در مواردی احساس می شود که شدت عارضه در شما شدید باشد، در مواردی که به تازگی به آن دچار شده باشید تنها در زمان های حرکت دست متوجه آن می شوید. اما در هر صورت لازم است که برای درمان نزد فوق تخصص ارتوپدی مراجعه نمایید.

دلایل و علت های قفل شدن آرنج

برخی مواقع این آسیب هیچ دلیل مشخصی ندارند و به طور ناگهانی بروز پیدا می کند و حتی ممکن است به خودی خود نیز درمان شود. با این حال همیشه توصیه ما این است که در زمان بروز علائم اولیه نزد پزشک متخصص مراجعه نمایید تا وضعیت شما بررسی شود. زیرا ممکن است مربوط به آسیبی خاص باشد.

دلایل دیگری که ممکن است سبب بروز این درد شود شامل:

کشیدگی یا شکستگی که به غضروف های بازو آسیب می رساند و موجب می شود حرکات آرنج برای شما دشوار شود.

کبودی آرنج: اگر فشار بیش از حدی به غضروف وارد شود سطح آن دچار کبودی می شود. بسته به محل کبودی ممکن است حرکات زانوی شما قفل شود.

تشکیل بافت اسکار: حفره‌های سطح غضروف با بافت اسکار پر می‌شوند. بافت اسکار به‌اندازه غضروف مفصلی نرم و صاف نیست.

در رفتگی: اگر آرنج شما در رفته باشد، موجب آسیب پایدار در آرنج می شود. در این شرایط مفصل آرنج برای حرکت با مشکل روبرو می شود و این تغییر در حرکت موجب فشار بر روی غضروف های مفصلی می شود که آرنج شما قفل می شود.

کوفتگی و گرفتکی: ساده ترین دلیلی که موجب می شود شما احساس قفل شدن در مفصل آرنح داشته باشید مربوط به خشکی مفصل آرنج است. این مورد چندان جای نگرانی ندارد و معمولا پس از مدت کوتاهی به خودی خود درمان می شود.

تشخیص قفل شدن آرنچ به چه صورت است؟

قفل شدن آرنج

تشخیص قفل شدن آرنج دست

همان طور که مطالعه کردید دلایل متنوعی در قفل شدن آرنج نقش دارند. بنابراین بسیار مهم است که شما در زمان احساس درد آرنج نزد پزشک متخصص مراجعه نمایید تا وضعیت آرنج شما بررسی شود.

با مراجعه نزد پزشک از شما می خواهد که تست های حرکتی را انجام دهید تا میزان بی ثباتی مفصل بررسی شود. پس از یک معاینه فیزیکی برای بررسی های دقیق تر اشعه ایکس برای شما نوشته می شود. این گونه هر نوع ترک یا آسیبی که سبب بروز این آسیب شده باشد مشخص می شود.

البته این احتمال وجود دارد که قفل شدن آرنج شما مربوط به آرتروز باشد، بنابراین باید از نظر آرتروز نیز مورد بررسی قرار بگیرید و ازمایش های لازم در مورد این موضوع نیز انجام شود.

تشخیص علت آسیب بسیار مهم است، زیرا در صورتی که تشخیص به خوبی و به موقع انجام شود راحت تر می توان روند درمان را طی کرد و در بازه زمانی کوتاه تری به نتیجه خواهید رسید.

درمان قفل شدن آرنج

درمان درد آرنج

درمان محدودیت حرکتی آرنج

محدود کردن فعالیت ها

اولین کاری که شما باید انجام بدهید این است که فعالیت هایی که موجب فشار بیشتر به آرنج می شود و برایتان اذیت کننده است را محدود کنید. این کار می تواند هم فعالیت های روزانه باشد و هم ورزش.

استراحت دادن به مفصل موجب می شود تا درد و خشکی آرنج کمتر شود و حتی اگر دلیل خاصی برای قفل شدن آرنج وجود نداشته باشید چ بسا پس از مدت کوتاهی استراحت این عارضه به طور کامل درمان شود.

بنابراین همیشه اولین گزینه درمانی که ما به بیماران خود توصیه می کنیم این است که حتما استارحت داشته باشند و از انجام هرگونه کار سنگین خودداری کنند.

استفاده از آرنج بند

زمانی که آرنج شما قفل می شود باید فعالیت های خود را محدود کنید، در این زمان برای ثابت نگه داشتن و محافظت از آرنج و همچنین تسکین درد، استفاده از اسپیلنت گزینه مناسبی می باشد. با این حال این مورد را هم باید در نظر داشته باشید که بی حرکتی آرنج برای مدت طولانی نیز توصیه نمی شود زیرا می تواند مفاصل آسیب دیده را ضعیف کند.

دارو

گاهی مواقع علاوه بر قفل شدن آرنج شما در کنار آن احساس درد نیز خواهید داشت، در این شرایط مصرف دارو گزینه بسیار مناسبی می باشد. دارو هایی مثل استامینوفن و ایبوپروفن درد ناشی از گرفتگی آرنج را تا حد زیادی کاهش می دهد. البته توصیه ما در این است که حتما زیر نظر پزشک اقدام به مصرف دارو نمایید تا عوارضی برای شما ایجاد نشود و دارو هایی متناسب با وضعیتتان تجویز شود.

تزریق کورتیزون

تزریق کورتیزون به مفصل آرنج می تواند درد شما را به صورت موقت کاهش دهد. کورتیزون نوعی داروی ضد التهابی قوی است که به صورت موثری درد و تورم شما را از بین می برد. البته باید در نظر داشت که اثرات آن موقت است و معمولا برای چند هفته پایدار می باشد.

مورد دیگری که شما باید در نظر داشته باشید این است که هر تزریق خطر ابتلا به عفونت را به همراه دارد و در این میان این دارو نیز این موضوع مستثنا نیست.

تزریق اوزون

این ماده دارای خاصیت ضد التهاب و احیا کنندگی می باشد، از این رو تزریق مستقیم اوزون به داخل بافت و غضروف های آسیب دیده منجر به کاهش درد و التهاب موجود می شود. بنابراین می توان این گونه گفت که اوزون درد آرنج را تسکین داده و با فعال ‌سازی سلول‌های بنیادی، بازسازی بافت ‌های آرنج را تحریک می ‌نماید.

تزریق پلاسمای غنی از پلاکت

روش پی ار پی شامل استفاده از نمونه خون بیمار می باشد، در این روش موارد مورد نیاز از خون بیمار جدا می شود و سپس با ترکیبی از سایر موارد به طور مستقیم در داخل بافت تزریق می شود. استفاده از این روش عملکرد موثرتری به نسبت تزریق استروئید دارد.

فیزیوتراپی

یکی از مهم ترین روش های درمانی برای قفل شدن آرنج رفتن به جلسات فیزیوتراپی می باشد. در جلسات فیزیوتراپی متناسب با آسیب شما بهترین حرکات درمانی ارائه می شود و به طور موثری می توان این انتظار را داشت که این عارضه به طور کامل در شما درمان خواهد شد.

ماساژ درمانی

اگر قفل شدن آرنج برای شما مربوط به عارضه و بیماری خاصی نباشد می توان انتظار داشت که به کمک درمان های دستی و ماساژ درمانی روند بهبودی طی شود. ماساژ درمانی به طور موثری برای تسکین درد ناشی از گرفتگی موثر می باشد.

کلام آخر

در این مقاله تلاش کردیم تا شما را با قفل شدن آرنج و جزئیات مربوط به آن آشنا کنیم؛ همچنین انواع روش های درمانی که برای آن وجود دارد را بررسی کردیم، در آخر در نظر داشته باشید که شما باید در ابتدا علت قفل شدن را تشخیص دهید و سپس مطابق با آن یک روش درمانی را دنبال کنید.

ما تلاش کردیم انواع روش ها را به شما توضیح دهیم اما این موضوع به این معنا نمی باشد که تمامی آن ها برای شما موثر می باشد. تنها پزشک متخصص در خصوص این موضوع می تواند شما را راهنمایی کنید و به این مطلب به عنوان یک آشنایی کلی نگاه کنید.

ضعف و خالی کردن زانو

علت و درمان ضعف و خالی کردن زانو

ضعف و خالی کردن زانو عارضه ای است که اکثر افراد آن را تجربه کرده اند، در طی این عارضه فرد در زمان راه رفتن یا ایستادن متوجه می شود که زانو هایش سست و توخالی شده اند در نتیجه حرکت دادن زانو یا راه رفتن با سختی همراه می شود.

در صورتی که به خالی شدن زانو دچار شوید متوجه می شوید که زانو لق می زند و ناگهان زانوی شما خم می شود. این عارضه ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود که شایع ترین دلیل مربوط به آسیب دیدگی رباط زانو؛ آرتریت، آرتروز و ناپایداری کشکک زانو است.

البته این عارضه قابل درمان است، اما این که چه روش درمانی انتخاب شود وابسته به این است که علت بروز آن چه می باشد. بنابراین اگر چه مشکل یکسان است، اما درمان در هر فرد نسبت به دیگری متفاوت است و این موضوع وابسته به وضعیت سلامتی افراد می باشد.

اگر شما نیز گاهی اوقات متوجه خالی شدن زانوی خود می شوید و از این موضوع نگران هستید، توصیه می کنیم حتما تا انتها این مطلب همراه کلینیک خانه درد باشید تا هم از دلایل بروز اطلاع پیدا کنید و هم با انواع روش های درمانی آشنا شوید.

انواع خالی کردن زانو

خالی شدن زانو

خالی شدن زانو یعنی چه

در حالت کلی ناپایداری زانو در دو نوع مختلف ایجاد می شود:

ناپایداری اولیه زانو

در این مدل مفصل زانو واقعا خالی می شود و از جای خود در می رود، این موضوع به این دلیل ایجاد می شود که یکی از رباط های زانو دچار نقص شده است. در اکثر موارد ناپایداری اولیه در ابتدا دردناک نیست و پس از مدتی فرد علائم آن را احساس می کند که شامل درد و ورم زانو می باشد.

در برخی مواقع دیگر خالی کردن زانو به دلیل جایجا شدن مفصل زانو با خون ریزی داخلی و آسیب های داخلی همراه است. اگر این عارضه به صورت مکرر اتفاق بیفتد ممکن است بیماری آرتریت ایجاد شود که در نهایت برای درمان به جراحی نیاز است.

همچنین عواملی مانند آسیب‌های رباط‌های زانو، ناپایداری پاتلوفمورال یا آسیب ناحیه پوسترولترال نیز باعث ناپایداری اولیه زانو و خالی کردن آن می شوند.

ناپایداری ثانویه زانو

این نوع در درون ساختار های زانو رخ می دهد و سبب بروز درد و ناراحتی برای بیمار می شود. ناپایداری ثانویه زمانی ایجاد می شود که بر روی عضلات چهار سر ران فشار بسیاری وارد شود. با شل شدن این عضلات پاها نیز خم می شوند و فرد احساس می کند که زانو هاش خالی شده است.

ناپایداری ثانویه می تواند مربوط به پارگی مینیسک زانو، آرتریت یا سنیوویت باشد. در صورتی که شما به هر یک از عارضه ها دچار باشید لازم است که برای درمان نزد فوق تخصص زانو مراجعه نمایید.

دلایل و علت های خالی کردن زانو

ضعف زانو

علت خالی شدن زانو هنگام راه رفتن

همان طور که بیان کردیم دلایل متنوعی در بروز این عارضه نقش دارند، مهم ترین آن ها شامل موارد زیر می باشد:

پارگی رباط های زانو

در برخی موارد علت ضعف زانو مربوط به آسیب دیدگی و پارگی رباط های زانو است. زانو تشکیل شده از چهار رباط اصلی است که هر کدام کارایی مخصوص به خود را دارند و مانع از خم شدن زانو می شوند. در صورتی که هر یک از این رباط ها دچار آسیب شوند شما احساس ضعف در زانو خواهید داشت.

پارگی مینیسک ها

میینسک های زانو دو غضروف هستند که به عنوان ضربه گیر هم عمل می کنند و سبب پایداری زانو می شوند. پارگی مینیسک معمولا در زمان بالا و پایین رفتن از پله یا حالت اسکات در ورزش رخ می دهد. زمانی که مینیسک دچار آسیب شود مفصل زانو ناپایدار می شود و در حین راه رفتن خالی می شود.

ناپایداری کشکک زانو یا لقی کشکک زانو

یکی دیگر دلایل ضعف و خالی کردن زانو مربوط به این است که کشکک زانو از محل اصلی خود خارج شده است. مکان اصلی کشکک زانو در زیر استخوان ران و در شیار پاتلوفمورال است. اگر کشکک زانو از محل اصلی خود خارج شود فرد به خالی شدن زانو دچار می شود.

معمولا این عارضه به دلیل ضربه مستقیم و یا حین ورزش رخ می دهد، در نتیجه این عارضه فرد در زمان راه رفتن احساس ضعف و خالی شدن زانو خواهد داشت.

سائیدگی غضروف های زانو

این موضوع همان آرتروز زانو است، معمولا با افزایش سن آرتروز زانو نیز رخ می دهد، در صورتی که به آرتروز زانو دچار شوید زانو های شما دچار ساییدگی می شود و همین موضوع به تدریج موجب آسیب های دیگری می شود که تمامی آن ها ضعف زانو را در پی دارند.

بیشتر بخوانید: روش های درمان ساییدگی مفصل زانو

ضعیف شدن عضلات اطراف زانو

از دیگر دلایل موثر در خالی شدن زانو مربوط به ضعف عضلات اطراف آن می باشد. عضلات اطراف زانو تاثیر بسیاری در ثابت نگه داشتن زانو دارند. در صورتی که این عضلات ضعیف باشند، استخوان زانو به خوبی ثابت نمی شود و در نتیجه در حین حرکاتی مثل بالا و پایین رفتن از پله و زمانی که به پای فرد فشار وارد می شود احساس خالی شدن زانو خواهید داشت.

درمان ضعف و خالی کردن زانو

درمان خالی شدن زانو

درمان خالی شدن زانو

در بالا در خصوص تمامی دلایلی که موجب بروز این عارضه می شود صحبت کردیم، اکنون می خواهیم بررسی کنیم که در صورت بروز چگونه می توان آن را درمان کرد.

البته لازم به ذکر است که انتخاب روش درمان کاملا وابسته به علت بروز آسیب می باشد، تا زمانی که علت مشخص شود شما می توانید با استفاده از روش های درمانی ساده مثل مصرف دارو های ضد التهاب، استفاده از کمپرس یخ و استراحت درد خود را تسکین دهید.

فیزیوتراپی

اگر شما به طور مکرر به این عارضه دچار می شوید و برایتان اذیت کننده شده است، انجام جلسات فیزیوتراپی در کنار سایر روش های درمانی بسیار موثر است. در این جلسات توانبخشی شما برای راه رفتن و انجام فعالیت های مختلف بدون درد انجام می شود.

بریس زانو

برای افرادی که همیشه به این عارضه دچار می شوند و در حین حال دائما باید در حال فعالیت یا ورزش باشند توصیه می شود تا در حین کار از بریس های مخصوص زانو استفاده کنند. این گونه زانو ها دارای ثبات می شوند و دیگر شل یا لق نمی زنند.

عمل جراحی

در صورتی که خالی شدن مفصل زانو شدید باشد و بی ثباتی بسیاری در پی داشته باشد از روش جراحی برای درمان آن استفاده می شود. یکی از روش های جراحی که کاربرد بسیاری دارد آرتروسکوپی زانو است.

در طی این روش یک دوربین وارد مفصل می شود که از این طریق می توان تمامی آسیب های وارد شده را به خوبی بررسی کرد و پس از از لوازم درمانی مورد نیاز استفاده کرد.

سایر روش های درمانی

اگر ناپایداری مفصل زانو و خالی شدن آن به‌دلیل بروز مشکلاتی مانند آسیب در کشکک یا لقی کشکک زانو، آسیب‌ های تاندون ‌ها، رباط ‌ها، آرتروز و سایر مشکلات ساختاری باشد، پزشک متخصص ارتوپد برای درمان درد زانو از روش‌های رایج این طب مانند اوزون ‌درمانی، شاک‌ ویو تراپی، لیزر تراپی، مگنت‌ تراپی یا درمان ‌های دستی استفاده خواهد کرد.

کلام آخر

در این مقاله شما را با تمامی دلایل ضعف و خالی کردن زانو و روش های درمانی مربوط به آن آشنا کردیم. دقت داشته باشید که اگر شما در زمان بروز علائم اولیه نزد پزشک متخصص مراجعه کنید این امکان را دارید تا با استفاده از روش های درمانی ساده و بدون جراحی به درمان آن کمک کنید.

اما هر چقدر مراحل درمان را عقب بیندازید و دیرتر اقدام کنید، پیشرفت بیماری بیشتر می شود و لازم است تا به صورت تخصصی تر برای درمان اقدام شود.

امیدواریم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد، در صورت داشتن هرگونه سوال در این زمینه در قسمت نظرات برای ما بیان کنید.

بیماری های ارتوپدی اطفال

انواع بیماری های ارتوپدی اطفال و کودکان

بیماری های ارتوپدی اطفال و کودکان شامل دو دسته می شود، گروهی از آن ها ارثی هستد و گروه دوم پس از به دنیا آمدن کودک به دلایل مختلف ایجاد می شود. اما به صورت کلی در میان این دو بیماری های ارتوپدی که به صورت ارثی می باشند شایع تر هستند.

البته لازم است بدانید که برخی عوامل، مثل مصرف دارو های خاص در زمان باردازی، ثرار گیری مادر در زیر اشعه ایکس و … در ایجاد چنین بیمار هایی نقش دارند.

بسیاری از این بیماری ها اگر در زمان درست تشخیص داده شود، با روش های ساده قابل درمان هستند و می توان انتظار داشت که به صورت کامل از بین بروند، اما در غیر این صورت و اگر بیماری پیشرفت داشته باشد ممکن است عوارض جبران ناپذیری برای کودک ایحاد شود.

در این مطلب از سایت کلینیک خانه درد قصد داریم تا به صورت کامل در خصوص بیماری های ارتوپدی در اطفال و نوزادان صحبت کنیم و بررسی نماییم که این بیماری ها کدام اند و در صورت بروز چگونه باید برای درمان اقدام کرد. بنابراین توصیه می کنیم حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.

بیماری های ارتوپدی اطفال که مادرزادی هستند

دست درد در کودکان

بیماری های ارتوپدی مادرزادی

همان طور که اشاره کردیم این ناهنجاری ها بسیار شایع هستند و درمان به موقع آن ها دارای اهمیت بسیاری است:

در رفتگی مادرزادی لگن

این عارضه در یک ماه اول زندگی کودک به خوبی قابل تشخیص است و علائم آن نمایان می شود، این که چه روش درمانی برای آن استفاده شود وابسته به این است که در چه زمان تشخیص داده شود.

مسئله مهم در خصوص این عارضه در این است که اگر در زمان درست برای درمان اقدامی صورت نگیرد می تواند سبب راه رفتن اردکی برای کودک شود. همچنین در سنین کمتر از 6 ماه می توان از روش های ساده استفاده کرد، اما در سنین بالاتر باید از جراحی جا اندازه لگن استفاده شود.

پا چنبری یا کلاب فوت

یکی دیگر از بیماری ارتوپدی اطفال است که مادرزادی می باشد و در طی آن پای کودک به سمت داخل منحرف می شود. این عارضه به دلیل مشکلاتی در مفصل ران ایجاد می شود و باید این مفصل توسط پزشک متخصص بررسی شود.

صاقی کف پا

کف پای صاف اگرچه به اندازه سایر مشکلات نگران کننده نمی باشد، اما باز هم جزو بیماری های ارتوپدی اطفال است که برای برخی می تواند مشکل ساز باشد، اما به طور کلی اگر علائم دیگری در کنار آن احساس نشود جایی برای نگرانی وجود ندارد.

بیشتر بخوانید: درمان کف پای صاف در کودکان و بزرگسالان

پر انگشتی

برخی از بیماران در زمان به دنیا امدن دارای انگشتانی بیشتر از حد نرمال می باشند، این عارضه هم می تواند انگشتان دست را درگیر کند و هم انگشتان پا.

انگشتان خمیده

این عارضه در میان برخی به انگشتان چکشی نیز معروف است، در طی این آسیب انگشتان چهارم و پنجم بیمار دارای حالت خمیده ای شکل است که می تواند بسیار خطرناک باشد و احتمال زخم و عفونت در آن بسیار است.

اسکولیوز

این عارضه مربوط به ستون فقرات کودک می باشد، کودکانی که به این بیماری دچار هستتد مهره های کمری آن ها خمیده به نظر می رسد و به بسیاری از درد های کمری دچار می شوند.

زانوی پرانتزی

یکی از شایع ترین بیماری های ارتوپدی اطفال زانوی پرانتزی است، در طی این آسیب پاهای از ناحیه زانو به سمت بیرون خم می شود و زانو ها با یکدیگر تماس پیدا نمی کنند. روش های درمانی متعددی برای این آسیب وجود دارد که با توجه به سن کودک، شدت انحراف و تشخیص پزشک یکی از آن ها انتخاب می شود.

راه رفتن روی پنجه

معمولا تمامی کودکانی که به تازگی راه رفتن را شروع می کنند به این عارضه دچار هستند، اما انتظار می رود که پس از دو سالگی و هنگامی که کمی راه رفتن را یاد گرفتند این اختلال درمان شود. در صورتی که همچنان ادامه داشته اشد می تواند نشان از یک بیماری خاص مادرزادی باشد.

چرخش پنجه پا

در این حالت کودک در زمان راه رفتن پنجه پای خود را به سمت داخل حرکت می دهد. برای برخی از کودکان این حالت ممکن است مربوط به بیماری فلج مغزی باشد.

بیماری های ارتوپدی کودکان وابسه به عوامل محیطی

شکستگی پای کودک

شکستگی در کودکان

شایع ترین مثالی که برای این مورد وجود دارد بیماری راشیتیسم می باشد، نرمی استخوان یا همان راشیتیسم نوعی آسیب اسکلتی است که به دلیل کمبود ویتامین دی، کلسیم و فسفات رخ می دهد.

در صورتی که کودک مواد غذایی مناسب دریافت نکند و یا به صورت کافی زیر نور خورشید نباشد به این عارضه دچار می شوند. همچنین کودکانی که مدت زیادی از شیر مادر تغدیه می کنند به دلیل کمبود این ویتامین در شیر، بیشتر ممکن است به این عارضه دچار شوند.

علائمی که بیماری نرمی استخوان از خود نشان می دهد شامل موارد زیر می باشد:

  • به وجود آمدن اختلال در رشد کودک
  • پرانتزی شدن پاها
  • ضعف عضلانی
  • ضخیم شدن مچ دست
  • خواب آلودگی
  • بروز تشنج و یا تغییر ظاهر قفسه سینه

البته باید این مورد را هم در نظر داشت که برخی از مشکلات ارتوپدی به دلیل آسیب دیدگی رخ می دهد. به طور مثال شکستکی استخوان دست و پا

چگونگی درمان مشکلات ارتوپدی کودکان

درد بیماری کودکان

درمان بیماری های ارتوپدی در کودکان

به جهت درمان ناهنجاری های ارتوپدی اطفال و کودکان روش های درمانی بسیاری وجود دارد. برای انتخاب این روش ها در ابتدا باید مشکل موجود در کودکان به خوبی تشخیص داده شود.

پس از تشخیص و بررسی عوامل مهم دیگر معمولا یکی از روش های زیر تجویز می شود:

استفاده از بریس

بریس ها در انواع مختلفی ساخته می شوند که با توجه به نوع و شدت عارضه باید آن ها را سفارش بدهید. مدت زمان استفاده از بریس و چگونگی استفاده از آن، موضوعاتی هستند که توسط پزشک به صورت دقیق آموزش داده می شود.

تزریق درمانی

از این روش برای درمان مشکلاتی همچوت اسپاسم عضلانی، ترمیم استخوان ها، جابجایی کردن تاندون ها، بازسازی لگن، عمل فیوژن و … استفاده می شود.

فیزیوتراپی

یکی از روش های درمانی موثر است که در بیشتر موارد استفاده از آن توصیه می شود، البته این گزینه یک روش درمانی نمی باشد و اغلب مکملی در کنار سایر روش ها است که در انجام آن توصیه بسیاری می شود.

کار درمان و روان درمان

کار درمانی یکی از شاخه های توانبخشی است که در آن تکنیک های درمانی ارائه می شود که از این طریق کودک بتواند فعالیت های روزمره خود را به خوبی انجام دهد. این که کودک شما به این گزینه احتیاجی دارد یا نه وابسته به نظر پزشک می باشد.

جراحی

اگر سایر روش های درمانی برای کودک نتیجه ای نداشته باشد و یا شدت پبیشرفت بیماری به حدی باشد که عوارض بسیاری ایجاد کرده باشد. در چنین شرایطی پزشکان گزینه جراحی را انتخاب می کنند تا نتیجه درمانی سریع تر حاصل شود. به طور کلی روش‌ های جراحی رایج برای ناهنجاری ‌های ارتوپدی اطفال عبارت ‌اند از:

  • بازسازی دست و پا
  • بلند نمودن تاندون‌ها
  • ترمیم ستون فقرات
  • جراحی‌های اصلاحی
  • برداشتن توده‌های سرطانی و غیر سرطانی
  • ترمیم و یا تعویض کردن مفصل
  • و …

کلام آخر

در این مقاله تلاش کردیم تا شما را با بیماری های ارتوپدی اطفال و کودکان آشنا نماییم. در آخر در نظر داشته باشید که اگر متوجه علائم هر یک این بیماری ها در کودک خود شده اید باید هر چه سریع تر برای تشخیص دقیق تر و درمان نزد پزشک متخصص مراجعه نمایید.

امیدواریم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد، در صورت داشتن هرگونه سوال در این زمینه در قسمت نظرات برای ما بیان کنید.

علت درد استخوان پا

علت درد استخوان پا + روش های درمان

علت درد استخوان پا می تواند مربوط به دلایل متعدد بسیاری باشد. مواردی مثل اسفاده پیش از حد از پا، مشکلات مفاصل و تاندون، ضعیف شدن بافت ها و انواع بیماری ها می توانند در بروز این درد نقش داشته باشند. بنابراین تشخیص این که دقیقا چه چیزی باعث بروز درد می شود دشوار است، اما در شرایطی ممکن است علاوه بر علائم دیگری نیز در کنار تجربه کنید؛ این علائم می تواند شما تورم، قرمزی، کبودی و … باشد. در این شرایط با بررسی علائم در کنار درد می توان به دلیل واضح تری رسید.

در این مطلب از سایت کلینیک خانه درد قصد داریم بررسی نماییم که بارز ترین دلایل درد استخوان پا چیست و در زمان بروز چگونه می توانید به تسکین آن کمک کنید. بنابراین اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که از این درد رنج می برید توصیه می کنیم حتما تا اتها این مطلب همراه ما باشید.

دلایل درد استخوان پا

علت استخوان درد شبانه

علت درد مغز استخوان پا

در ادامه رایج ترین دلایلی که سبب بروز درد در ناحیه استخوان های پا می شود را برای شما آورده ایم، در همین ابتدا بیان کنیم که فارق از این که دلیل درد پای شما چه می باشد، شما باید برای تشخیص و درمان نزد فوق تخصص ارتوپدی مراجعه نمایید.

درد ساق پا و شین اسپلینت

این بیماری به عنوان سندروم استرس تیبیال نیز شناخته می شود. دلیل بروز آن مربوط به التهاب ماهیچه ها، بافت استخوانی و تاندون های اطراف استخوان درشت نی می باشد. در صورتی که شما به این بیماری مبتلا باشید، در پشت ساق پا و استخوان این قسمت احساس درد خواهید داشت.

از علائم داشتن این بیماری می توان به این مورد اشاره کرد که هنگام لمس استخوان مورد نظر تحریک می شود و احتمالا تورم خفیف در ساق پا را نیز احساس می کنید.

عفونت استخوان

یکی دیگر از موارد درد استخوان مربوط به عفونت است، البته این مورد چندان شایع نیست، اما گاهی اوقات میکروب ها وارد استخوان ها می شوند و باعث عفونت می شوند که به نام استئومیلیت شناخته می شود. هنگامی که عفونت در استخوان ساق پا باشد، قرمزی، تورم و گرما را در ساق پا مشاهده خواهید کرد. همچنین ممکن است تب و خستگی داشته باشید. اگر آزمایشات آزمایشگاهی و تصویربرداری تایید کنند که شما عفونت استخوانی دارید، ممکن است برای درمان به آنتی بیوتیک نیاز داشته باشید.

همچنین بخوانید: علائم سرطان استخوان چیست؟

شکستگی استخوان ساق پا

ساق پا یا همان استخوان (درشت نی) به شما کمک می کند وزنتان را در پای خود تحمل کنید، استخوانی که در کنار آن قرار دارد نازک نی شماست. اگر یکی از آنها بشکند یا ترک بخورد، ساق پا ممکن است علائمی مثل تورم یا کبودی از خود نشان دهد. در چنین شرایطی راه رفتن ممکن است دردناک باشد و ساق پای شما کوتاهتر از آنچه باید به نظر برسد که برای درمان این عارضه پزشک ممکن است استخوان ‌ها را کنار هم بگذارد و از گچ استفاده کند تا در زمان بهبودی در جای خود بماند.

تاندونیت یا التهاب تاندون آشیل

تاندونیت آشیل یکی از مشکلات رایجی می باشد که سبب بروز درد در پا می شود، این تاندون همانند طناب استخوان پاشنه را به ماهیچه های ساق پا متصل می کند. در صورتی که فشاری بیشتر از حد تحمل به تاندون وارد شود احتمالا آسیب و پارگی آن وجود دارد. در طی پارگی این تاندون شما در قسمت هایی از استخوان و نواحی ساق پای خود احساس درد بسیاری خواهید کرد.

همچنین بخوانید: علت درد پا از زانو به پایین و درمان آن

نوروپاتی دیابتی

درد مچ پا

درد استخوان مچ پا

بیش از نیمی از افراد مبتلا به دیابت دچار آسیب عصبی می شوند. نوروپاتی محیطی که به دلیل افزایش مکرر قند خون ایجاد می شود، که می تواند باعث بی حسی، درد، ضعف و احساس سوزش در پاهای شما شود. البته ممکن است آن را در استخوان پاها، بازوها و دستان خود نیز احساس کنید. از آنجایی که ممکن است تعادل خود را از دست بدهید یا راه رفتن برایتان سخت باشد، پزشک می تواند برای درمان درد دارویی تجویز کند، همچنین استفاده از فیزیوتراپی می تواند قدرت شما را بهبود بخشد.

کلودیکاسیون نوروژنیک

یکی از دلایل شایع درد استخوان، تنگی نخاع است، باریک شدن فضاهای ستون فقرات که بر اعصاب فشار وارد می کند. ممکن است باعث بروز علائمی مثل درد، سوزن سوزن شدن یا گرفتگی در پاها و باسن باشد. این درد هنگام ایستادن یا راه رفتن ممکن است بدتر شود، اما اگر بنشینید یا به جلو خم شوید متوقف می شود. اگر لنگش عصبی دارید، ممکن است برای کاهش فشار روی اعصاب خود به جراحی نیاز داشته باشید

درمان درد استخوان پا

پا درد

درمان پا درد

برای انتخاب گزینه درمانی در ابتدا باید علت درد استخوان پا مشخص شود، پس از متناسب با دلیل درد و نیاز شما یا از روش های ساده خانگی استفاده می شود و یا از روش های درمانی پیشرفته تر.

درمان خانگی درد استخوان پا

در صورتی که درد پای شما کم است و چندان اذیت کننده نمی باشد، می تواند در ابتدا از روش های درمان خانگی استفاده کنید که شامل: محافظت، استراحت، یخ فشرده سازی و قرار دادن پا در ارتفاع می باشد.

محافظت: اگر درد استخوان پای شما در حین انجام کاری ایجاد شده است، بلافاصله تمرین یا بازی را متوقف کنید تا از بدتر شدن آسیب پا جلوگیری کنید.

استراحت: استراحت دادن به پا برای بهبودی سریع تر بسیار مهم و حیاتی است. سعی کنید نیازهای فعالیت روزانه خود را کاهش دهید و از انجام ورزش هایی که باعث تشدید درد می شود دست بردارید. ادامه فعالیت ها و نگذاردن زمان برای بهبودی می تواند منجر به آسیب جدی تر شود.

یخ: برای کمک به کاهش علائم درد و التهاب، از یخ یا سرما درمانی روی پا استفاده کنید. برای 24 تا 48 ساعت اول پس از آسیب، هر ساعت 10 دقیقه استفاده کنید و با بهبود علائم به 3 یا 4 بار در روز کاهش دهید. یخ را مستقیماً روی پوست قرار ندهید زیرا ممکن است بسوزد. از یک بسته سرد موجود در بازار استفاده کنید یا یخ را در یک حوله مرطوب بپیچید.

فشرده سازی: پوشیدن ساپورت فشاری یا باندهای فشاری روی ساق پا می تواند تورم استخوان را کاهش دهد.

ارتفاع: بالا نگه داشتن ساق پا بالاتر از سطح قلب می تواند به کاهش تورم کمک کند. به این منظور می توانید تعدادی بالشت زیر پای خود قرار دهید.

درمان های پیشرفته تر

درمان پادرد

درمان استخوان درد

دارو

درد استخوان پا می تواند به حدی آزار دهنده باشد که شما را در انجام کارهای روزانه با مشکل روبرو کند، از این رو در این زمان شرایط مصرف مسکن های بدون نسخه گزینه مناسبی می باشد. شما می توانید از دارو های غیر استروئیدی ضد التهاب مثل آسپرین، ایبوپروفن یا ناپروکسن استفاده نمایید.

تزریق

به کمک استروئید ها ورم و درد بیمار کنترل می شود. شما هم می توانید این دارو ها را به صورت خوراکی مصرف کنید و هم به طور مستقیم در ناحیه مورد نظر تزریق شود. در صورتی که از گزینه تزریق استفاده کنید، درد به سرعت و در ظرف بیست و چهار ساعت از بین می رود.

جراحی

البته گزینه جراحی همیشه برای درد استخوان کاربرد ندارد. اما گاهی مواقع ممکن است درد استخوان شما مربوط به مشکلی جدی باشد، در این شرایط روش های خانگی و سایر روش های معرفی شده نتیجه بخش نمی باشد و تنها گزینه درمانی که برای درمان درد شما وجود دارد جراحی می باشد.

کلام آخر

در این مقاله تلاش کردیم تا شما را با علت درد استخوان پا و جزئیات مربوط به آن آشنا نماییم. همان طور که مطالعه کردید دلایل متنوعی سبب بروز این درد می شود، به جهت انتخاب گزینه های درمانی و کنترل درد، در ابتدا لازم است که علت درد شناسایی شود.

بنابراین اولین کاری که شما باید انجام دهید این است که در زمان بروز علائم اولیه و درد نزد پزشک متخصص مراجعه نمایید تا وضعیت شما تشخیص داده شود؛ پس از متناسب با بیماری که دارید یک روش درمانی مناسب انتخاب می شود.

به همین جهت هرگز خودتان به تنهایی اقدام به درمان نکنید، زیرا تشخیص و تجویز پزشک بسیار دارای اهمیت است.

امیدواریم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد و توانسته باشیم شما را به خوبی با علت درد استخوان پا آشنا نماییم. در صورت داشتن هرگونه سوال در این زمینه در قسمت نظرات برای ما بیان کنید.

خشکی مفصل آرنج

خشکی مفصل آرنج چگونه درمان میشود؟

خشکی مفصل آرنج یکی از عارضه هایی است که اکثر افراد آن را تجربه کرده اند، با توجه به کاربرد بالای آرنج و دامنه حرکتاتی بسیاری که برای ما فراهم می شود، در صورت بروز هر نوع آسیب و درد، انجام بسیاری از کارها برای ما دشوار خواهد بود.

خوشبختانه خشکی مفصل آرنج جزو عارضه های جدی نمی باشد و با انجام چند روش درمانی ساده می توان به بهبود آن کمک کرد. در این مطلب از سایت کلینیک خانه درد قصد داریم تا به صورت کامل این عارضه را بررسی نماییم و ببینیم که علت و علائم آن چیست و در صورت بروز چگونه می توان آن را درمان کرد؛ بنابراین اگر متوجه خشکی آرنج خود شده اید حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.

منظور از خشکی مفصل آرنج چیست؟

عکس خشکی مفصل آرنج

علت باز نشدن کامل آرنج دست

خشکی مفصل آرنج جزو عارضه هایی می باشد که معمولا پس از آسیب دیدگی، جراحی و یا بیماری آرتروز نمایان می شود. به کمکی مفاصلی که در آرنج به کار رفته است این امکان برای ما وجود دارد که آرنج خود را خم کنیم، بچرخانیم و صاف کنیم.

بنابراین می توان این گونه گفت که آرنج سبب قرارگیری دست در موقعیت های مختلف می شود و از این طریق کارهای روزانه نظیر مسواک زدن، شانه کردن مو، غذا خوردن و … برای ما ممکن می شود.

اما خشکی آرنج باعث ایجاد تغییر در استخوان ها و بافت های اطراف می شود که در نهایت انجام کارهای روزانه برای فرد دشوار می شود. در صورتی که شما به این عارضه دچار هستید و یا علائم آن را در خود احساس می کنید لازم است که در اولین فرصت برای تشخیص و درمان نزد بهترین متخصص ارتوپدی در تهران مراجعه نمایید.

علت و دلایل خشکی مفصل آرنج

به طور کلی دلایلی که سبب خشک شدن مفصل آرنج می شود به دو دسته تقسیم می شوند:

مواردی که در داخل موجب آسیب دیدگی شده اند، مثل:

ضایعه ای که بعدازبیماری آرتروز ایجاد میشود

  • آرتروزابتدایی
  • روماتیسم
  •  عفونت مفصل
  • مالونین

مواردی که در خارح از مفصل سبب آسیب شده اند، مثل:

  • سوختگی
  • Heterotopic Ossification
  • Arthrogryposis آرتروگریپوزمادرزادی وجابه جایی مرکزاستخوان

اما رایج ترین دلیل خشکی آرنج مربوط به آسیب دیدگی می باشد، در حقیق اگر به هر دلیلی آسیبی به آرنج شما وارد شود، احتمال اینکه پس از آن به خشکی مفصل دچار شوید بسیار است.

همچنین بخوانید: علت و درمان درد آرنج چیست؟

علائم خشکی آرنج

معاینه آرنج

علائم خشکی مفاصل

اگر هر یک از علائم زیر را تجربه کنید احتمالا شما خشکی مفصل آرنج داشته باشید:

  • درد آرنج
  • ساییدن، ترکیدن یا ترک خوردن مفصل آرنج
  • سفتی یا کاهش دامنه حرکتی
  • تورم
  • حساسیت، گرمی و قرمزی در مفصل آرنج

تشخیص مشکلات آرنج

ما از جدیدترین تست ها و ابزارهای تشخیصی برای تشخیص خشکی آرنج استفاده می کنیم. هنگامی که از نظر بیماری های آرنج مورد ارزیابی قرار می گیرید، متخصص ارتوپدی در ابتدا علائم شما را ارزیابی می کند، آرنج شما را معاینه می کند، در مورد آسیب های اخیر یا شرایط زمینه ای جویا می شود و یک تاریخچه پزشکی کامل می گیرد.

در صورت نیاز به آزمایش‌های بیشتر، متخصص ارتوپدی ممکن است آزمایش‌ها و ابزارهای تصویربرداری پیشرفته زیر را سفارش دهد:

  • اشعه ایکس
  • ام آر آی
  • سونوگرافی اسکلتی عضلانی
  • سی تی اسکن

درمان خشکی مفصل آرنج

درمان خشکی مفاصل

درمان خشکی آرنج

در بیشتر موارد برای درمان خشکی مفصل آرنج، متخصصان ارتوپدی در ابتدا درمان های محافظه کارانه تری را امتحان می کنند که ثابت شده است درد آرنج را تسکین می دهد و عملکرد آرنج را بهبود می بخشد. برنامه درمانی شما بر اساس نیاز ها و اهداف فردی شما برای درمان است. بسیاری از افراد مبتلا به خشکی آرنج نتایج موثری را از طریق اجرای درمان ‌های ساده و غیر تهاجمی تجربه می ‌کنند.

درمان غیر جراحی برای خشکی آرنج شامل موارد زیر است:

  • اصلاح فعالیت
  • تزریق کورتیکواستروئید
  • یخ زدن یا اعمال حرارت روی آرنج ملتهب
  • داروهای ضد درد یا ضد التهاب
  • آموزش بیمار در مورد مدیریت علائم

اگر این روش ها تسکین کافی را ارائه نکردند، ممکن است لازم باشد تا از روش های درمانی پیچیده تری برای درمان خشکی آرنج شما توصیه شود. اما همان طور که بیان کردیم در اکثر موارد استفاده از روش های اشاره شده کافی می باشد و نیازی به درمان های پیچیده تر نیست.

در 24 تا 48 ساعت اول پس از شروع مشکل آرنج، باید سعی کنید:

فعالیت های خود را کاهش دهید اما به اندازه ای که علائم شما اجازه می دهد حرکت کنید

  • در صورت راحتی، بازوی خود را در حالت تکیه گاه قرار دهید
  • هر زمان که توانستید، آرنج خود را به آرامی به مدت 10 تا 20 ثانیه حرکت دهید

بعد از 48 ساعت:

  • سعی کنید بیشتر از آرنج خود استفاده کنید، به این منطور ورزش واقعا به آرنج شما کمک می کند و می تواند درد را تسکین دهد
  • احتیاجی نیست که کارهای روزانه خود را رها کنید، خشکی مفصل آرنج مسئله ای جدی نمی باشد و داشتن فعالیت برای آن مفید است.

درمان با یخ یا گرما

گرما یا یخ می تواند در مدیریت درد اسکلتی عضلانی مفید باشد. اگر خشکی آرنج شما به دلیل آسیب دیدگی باشد، یخ بسیار مفید است. اگر تورم وجود ندارد و علائم شما مربوط به آسیب اخیر نیست، می توانید گرما را امتحان کنید تا به سطح درد خود کمک کنید.

دقت داشته باشید که هرگز یخ یا حرارت را مستقیماً روی پوست خود قرار ندهید. از وسیله مانند حوله یا دستمال برای محافظت از پوست خود در برابر برخورد مستقیم استفاده کنید.

مدت زمانی که از یخ به عنوان درمان استفاده می کنید می تواند متفاوت باشد. با این حال، به طور کلی باید یخ را تا 15 دقیقه استفاده کنید. همچنین باید چند ساعت بین درمان فاصله بگذارید.

اگر متوجه افزایش قرمزی، تغییر رنگ یا تاول در پوست شدید، باید درمان ناحیه با یخ یا گرما را متوقف کنید و از یک متخصص پزشکی مشاوره بگیرید.

همچنین اگر مشکلی با گردش خون یا حس دارید، نباید از یخ یا گرما به عنوان درمانی برای درد آرنج استفاده کنید.

تزریق کورتیزون

خشکی مفاصل

درمانی خشکی مفاصل با تزریق

در صورتی که خشکی مفصل شما طولانی شده باشد و استفاده از روش های درمانی خانگی برایتان نتیجه بخش نباشد می توانید از تزریق کورتیزون استفاده کنید. تزریق کورتیزون در مفصل موجب کاهش درد می شود و شما قادر خواهید بود فعالیت های روزانه خود را از سر بگیرید.

آرتروسکوپی آرنج

درمان به کمک آرتروسکوپی روشی است که در آن شکافی در آرنج ایجاد می شود و از این طریق دوربینی کوچک وارد مفصل می شود، از این طریق پزشک به طور همزمان مشکلات درون مفصل را بررسی می کند و در صورت نیاز هرگونه روش درمانی انجام می شود.

آرتروسکوپی یکی از بی خطرترین جراحی هایی است که می توان برای خشکی مفصل انجام داد، از مزایا استفاده از این روش در این است که هرگونه آسیب قابل مشاهده است و این گونه تشخیص با دقت بیشتری انجام می شود و بهترین درمان صورت می گیرد.

کلام آخر

در این مقاله تلاش کردیم تا شما را با خشکی مفصل آرنج و هر آنچه که مربوط به آن می شود آشنا نماییم. در اکثر موارد خشکی مفصل آرنج مشکل جدی نمی باشد و با انجام روش های درمانی ساده می توان آن را درمان کرد. با این حال توصیه می شود که در ابتدا و مشاهده اولین علائم نزد پزشک متخصص مراجعه نمایید تا از وضعیت شما اطمینان حاصل شود.

امیدواریم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد، در صورت داشتن هرگونه سوال در این زمینه در قسمت نظرات برای ما بیان کنید.

علت کیست زانو

علت کیست زانو چیست + روش درمان

کیست زانو یک برآمدگی غیر طبیعی است که در بخش های مختلفی از زانو ممکن است ایجاد شود. در صورت بروز این عارضه فرد بیمار در هنگام انجام فعالیت های خود دچار مشکل می شود و یک محدودیت حرکتی برای او ایجاد می شود، معمولا این دسته از افراد در زمان خم و راست کردن زانو درد بسیاری تجربه می کنند. اما شاید این سوال برایتان ایجاد شده باشد که علت کیست زانو چیست؟

از بارز ترین دلایل و علت ایجاد کیست زانو می توان به آسیب های غضروفی یا مینیسک، آرتروز زانو و روماتیسم اشاره کرد. از آنجایی که زانو یکی از مفاصل پیچده در بدن می باشد به راحتی دچار آسیب می شود و در صورت بروز هرگونه آسیب شما در انجام بسیاری از کار ها و فعالیت های روزمره خود با مشکل روبرو می شوید. بنابراین لازم است که با مشاهده کوچک ترین علائم اقدامات لازم جهت درمان را انجام دهید.

در این مطلب از سایت کلینیک خانه درد قصد داریم تا در خصوص علائم و علت کیست زانو، چگونگی درمان و دیگر جزئیات مربوط به آن صحبت کنیم. بنابراین اگر شما یا یکی از اطرافیانتان به این آسیب دچار شده است توصیه می کنیم حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.

کیست زانو چیست؟

عکس کیست بیکر

انواع کیست زانو

در ابتدا لازم است بررسی نماییم که کیست زانو چیست؟ کیست زانو یک برامدمی نرم و پر از مایع است که می تواند در هر یک از بخش های زانو ایجاد شود. برخی از افراد در ابتدا این برامدگی را با لخته های خونی اشتباه می گیرند. در صورتی که این دو کاملا با هم متفاوت می باشند.

اگر به هر دلیلی ساختار های درونی و اطراف مفصل زانو دچار آسیب شوند، زانو مایع بیشتری تولید می کند که به موجب این موضوع فرد به کیست زانو دچار می شود. اگر شما به این عارضه دچار شده اید لازم است که سریعا به جهت تشخیص دقیق تر و درمان نزد بهترین فوق تخصص زانو در تهران مراجعه نمایید تا وضعیت شما بررسی شود.

علائم کیست در زانو

در بیشتر موارد، فرد ممکن است هیچ علائمی نداشته باشد. یک کیست بزرگ ممکن است کمی ناراحتی یا سفتی ایجاد کند. ممکن است تورم بدون درد یا دردناکی در پشت زانو وجود داشته باشد.

کیست ممکن است شبیه یک بالون پر از آب باشد. گاهی اوقات کیست ممکن است باز شود (پارگی) و باعث درد، تورم و کبودی در پشت زانو و ساق پا شود.

در این شرایط مهم است که بدانیم آیا درد یا تورم ناشی از کیست بیکر است یا لخته خون. لخته خون (ترومبوز وریدی عمقی) همچنین می تواند باعث درد، تورم و کبودی در پشت زانو و ساق پا شود، لخته خون ممکن است خطرناک باشد و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.

بنابراین بسیار مهم است که در زمان مشاهده کوچک ترین علائم اقدامات لازم جهت معاینه، تشخیص و درمان انجام شود.

علل کیست زانو

کیست بیکر

علت کیست زانو چیست

علت کیست زانو ممکن است شامل موارد زیر باشد:

تورم در زانو: این عارضه زمانی اتفاق می افتد که مایعی که مفصل زانو شما را روان می کند افزایش یابد. وقتی فشار زیاد می شود، مایع به پشت زانو فشرده می شود و در نهابت کیست ایجاد می کند.

آرتریت: افراد مبتلا به انواع آرتریت اغلب دارای کیست بیکر هستند.

جراحت: آسیب ناشی از ورزش یا ضربه دیگری به زانو می تواند باعث ایجاد کیست بیکر شود.

نقرس: این نوع آرتریت که در نتیجه تجمع اسید اوریک در خون ایجاد می شود ، می تواند منجر به کیست بیکر شود.

همچنین بخوانید: علت درد زیر کشکک زانو چیست؟

کیست زانو چگونه تشخیص داده می شود؟

پزشک معالج از شما در مورد سابقه پزشکی و علائم شما سوال خواهد کرد. سپس یک معاینه دقیق صورت می گیرد که شامل معاینه دقیق زانوی شما می شود. مهم است که مطمئن شوید علائم شما ناشی از کیست بیکر است و نه تومور یا لخته خون.

پس از انجام یک معاینه حضوری برای تشخیص دقیق تر، لازم است که برخی آزمایشات تصویربرداری انجام دهید، مانند:

  • سونوگرافی، برای مشاهده جزئیات بیشتر کیست
  • اشعه ایکس، برای دریافت اطلاعات بیشتر در مورد استخوان های مفصل
  • ام ار آی در مرحله ای انجام می شود که وضعیت پیچیده باشد و احتیاج به جراحی باشد.

درمان کیست زانو

درمان کیست زانو

درمان کیست زانو

برخی مواقع ممکن است برای کیست زانو به هیچ درمانی نیاز نداشته باشید. در این مواقع کیست زانو مربوط به دلیل خطرناکی نمی باشد و به خودی خود از بین می روند. اما کارهایی وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید تا درد خود را کاهش داده و راحت تر شوید:

استفاده از یخ: یک بسته سرد را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. این کار به کاهش تورم کمک می کند. اما دقت داشته باشید که هرگز نباید یخ را به طور مستقیم روی پوست بگذارید.

مصرف دارو: به جهت تسکین درد و کاهش میزان التهاب زانو می توانید از دارو های بدون نسخه مثل ایبوپروفن استفاده نمایید.

کم کردن میزان فعالیت: به پای خود استراحت دهید و در صورت امکان آن را بالاتر از سطح قلب خود نگه دارید، انجام این کار تا حد بسیاری باعث کاهش تورم می شود. همچنین ممکن است لازم باشد تا هنگام راه رفتن از بانداژ فشاری، عصا یا واکر استفاده کنید تا فشار روی پای خود را حفظ کنید.

در صورتی که استفاده از این درمان های خانگی جواب نداد، به پزشک مراجعه کنید. آنها معمولا یکی از روش های درمانی زیر را پیشنهاد می دهند:

استروئیدها: استفاده از این گزینه می تواند به کاهش التهاب کمک کنند. معمولا استروئید ها به صورت تزریقی در داخل مفاصل تزریق می شود.

ورزش کردن: به این منظور یک فیزیوتراپیست می تواند تمرینات ملایمی را به شما آموزش دهد تا به بهبود دامنه حرکتی و تقویت مفاصل شما کمک کند. انجام این حرکات موجب می شود تا علائم شما تا حد بسیاری کاهش یابد.

همچنین بخوانید: بهترین حرکات اصلاحی زانو درد

عوارض احتمالی کیست زانو چیست؟

بسیار کم دیده شده است که این عارضه دارای عوارض باشد، اما در موارد نادر این احتمال وجود دارد که کیست زانو بزرگ تر شود و علائمی مثل تورم و قرمزی از خود نشان دهد. همچنین این احتمال هم وجود دارد که به هر دلیلی کیست ایجاد شده پاره شود که در نهایت شما احساس گرمی، قرمزی و درد در ناحیه ساق پا خواهید داشت.

علائم دگیر ممکن است مانند لخته شدن خون در وریدهای پا باشد. به جهت بررسی های دقیق تر پزشک شما ممکن است نیاز به آزمایش‌های تصویربرداری از پای شما داشته باشد تا مطمئن شود که لخته ‌ای ندارید. پارگی همچنین می تواند منجر به عوارض دیگری شود که شامل:

گیر افتادن عصب تیبیال: این عارضه سبب درد ساق پا و بی حسی پشت ساق پا می شود که با آرتروسنتز و تزریق استروئید قابل درمان است.

انسداد شریان پوپلیتئال: مورد دوم که مربوط به گرفتگی رگ ها میباشد، سبب درد و عدم جریان یافتن خون در ساق پا می شود. که در صورت بروز با آرتروسنتز و تزریق استروئید قابل درمان است.

سندرم کمپارتمان: در آخر یکی دیگر از عوارضی که مربوط به کیست زانو می باشد سندروم کمپارتمان است که علائم آن درد شدید و مشکلات حرکت پا یا انگشتان پا می شود. سندرم کمپارتمان در مواقعی بسیار نادر رخ می دهد که در صورت بروز یک بیماری اورژانس پزشکی است که نیاز به جراحی فوری دارد و در صورت عدم درمان فوری می تواند منجر به آسیب دائمی عضلانی شود.

کلام آخر

در این مقاله تلاش کردیم تا شما را با کیست زانو و جزئیات مربوط به آن آشنا نماییم. امیدواریم که این مطلب برای شما مفید بوده باشد، در صورتی که سوالی در ذهن شما باقی مانده است و ما فراموش کرده ایم تا در خصوص آن صحبت کنیم در قسمت نظرات برای ما بیان کنید.

در رفتگی لگن

علت در رفتگی لگن چیست؟

در رفتگی لگن عارضه ای است که برخی از افراد به دلایل مختلف به آن دچار می شوند. مفصل لگن جزو بزرگترین مفاصل در بدن است که امکان تحمل وزن و انجام حرکات های مختلف را برای فرد فراهم می کند. بنابراین در صورت بروز هر گونه آسیب در این بخش مشکلات بسیاری برای فرد ایجاد می شود.

به دلیل پایداری بالایی که در این مفصل وجود دارد، بسیار کم دیده می شود که افراد به در رفتگی لگن دچار شوند و معمولا زمانی این اتفاق رخ می دهد که ضربه ای شدید به این بخش وارد شود.

در طی صدماتی که به لگن وارد می شود، مفصل ممکن است به سمت عقب یا جلو به در رفتگی دچار شود. البته در اکثریت مواقع یعنی 70 الی 80 درصد، در رفتگی موجب می شود تا مفصل لگن به سمت عقب کشیده شود.

طی تجربیات ما بیشترین افرادی که به مشکلات لگن و در رفتگی دچار می شوند ورزشکاران هستند، پس از آن بارز ترین دلیل بروز این اتفاق مربوط به تصادفات جاده ای می باشد. در هر دوی این موارد آسیب های ناگهانی به لگن وارد می شود که در نهایت موجب در رفتگی می شود.

در این مطلب از سایت کلینیک خانه درد قصد داریم تا با جزئیات بیشتری این عارضه را بررسی کنیم و ببینیم که علت و علائم آن چیست و در صورت بروز چگونه می توان آن را درمان کرد.

علائم و نشانه های در رفتگی لگن

عکس در رفتگی لگن

در رفتگی لگن

رایج ترین علائمی که می تواند مربوط به در رفتگی مفصل لگن باید شامل موارد زیر می باشد:

  • ایجاد مشکل در راه رفتن یا وارد شدن فشار زیاد به زانو
  • ضعف در مفصل لگن آسیب دیده
  • کوتاه به نظر رسیدن، چرخش لگن به داخل و نزدیک بودن آن به پای مقابل در موارد در رفتگی به سمت عقب
  • درد شدید که ممکن است به پاها و زانو کشیده شده یا درد کمر به دنبال زمین خوردن یا وارد شدن فشار زیاد
  • کاهش توانایی حرکت دادن لگن
  • بی حسی یا احساس سوزش در پاها که می تواند باعث درگیر شدن عصب در موارد در رفتگی شود

زمانی که فرد به آسیب های شدید و ناگهانی در قسمت لگن دچار می شود، لازم است که ضربان قلب او نیز بررسی شود و تحت کنترل باشد، زیرا چرخش خون ممکن است به دلیل آسیب های وارد شده دچار اختلال شده باشد.

همچنین باید وضعیت چرخش خون نیز مورد بررسی قرار بگیرد، زیرا ممکن است لگن به نکروز ناشی از کم خونی دچار شده باشد که در این شرایط وضعیت بسیار متفاوت می باشد.

بنابراین اگر دچار آسیب دیدگی شده اید و هر یک از علائم بالا را در خود احساس کردید، لازم است که سریعا برای تشخیص و درمان نزد فوق تخصص ارتوپدی مراجعه نمایید تا عکس برداری های مورد نیاز نوشته شود و وضعیت لگن شما به طور تخصصی بررسی شود.

علت در رفتن لگن چیست؟

نیمه دررفتگی لگن

در رفتگی لگن در بزرگسالان

دلایل متنوعی می توانند موجب بروز این آسیب شوند، اما آنچه که مشخص است این می باشد که اگر در هر حادثه ای آسیبی شدید به لگن وارد شود شاهد بروز این آسیب هستیم. به طور مثال ممکن است شما از نردبان بیفتید و طی این موضوع آسیبی شدید به لگن وارد شود.

همچنین افرادی که در گذشته جراحی تعویض مفصل لگن را انجام داده اند، بیشتر از سایر افراد در معرض بروز این آسیب قرار دارند. برخی از عومل دیگر که در بروز این آسیب تاثیر دارد عبارت است از:

  • تلاش برای ایستادن از روی صندلی کوتاه
  • انداختن پاها بر روی هم
  • خم شدن زیاد مفصل
  • خوابیدن به پهلوها

اما لازم به ذکر است که علت در رفتگی لگن در کودکان متفاوت است، در مورد کودکان ممکن است این موضوع به دلیل شرایط مادرزادی رخ داده باشد. بنابراین اگر کودک شما به این عارضه دچار است باید به صورت تخصصی تر و نزد متخصصین اطفال به دنبال علت و درمان باشید.

همچنین بخوانید: علت درد لگن در زنان از چه می باشد؟

عوارض در رفتگی مفصل لگن

در رفتگی لگن

عوارض در رفتگی لگن

اگر بلافاصله پس از آسیب دیدگی شما برای درمان اقدام کنید و روند درمان به خوبی انجام شود، به ندرت ممکن است عوارضی در پی داشته باشید، اما به صورت کلی مهم ترین عوارض این عارضه عبارت است از:

  • سیاه شدن سر استخوان ران پس از در رفتگی

اگر میزان آسیب زیاد باشد و در طی آسیب دیدکی، صدمات به رگ های خونی سر استخوان ران نیز وارد شود، بیمار به نکروز یا سیاه شدن سر استخوان ران دچار می شود.

همچنین هرچه قدر مدت زمان بین در رفتگی و جا انداختن مفصل لگن طولانی شود، احتمال بروز این عارضه افزایش می یابد که تنها از طریق رادیوگرافی و ام آر آی قابل تشخیص می باشد. این عارضه در صورت عدم درمان می تواند موجب ابتلا به استئوآرتریت مفصل لگن شود.

  • آسیب دیدگی غضروف مفصلی سر استخوان ران پس از دررفتگی مفصل لگن
  • ساییدگی مفصل لگن
  • تشکیل استخوان های اضافه  در اطراف مفصل لگن که پزشک متخصص از طریق جراحی آن ها را خارج می کند.
  • آسیب دیدگی عصب سیاتیک به دنبال دررفتگی خلفی مفصل لگن

درمان دررفتگی مفصل ران

درمان سنتی در رفتگی لگن

عمل در رفتگی لگن

بسیار مهم است که تا شش ساعت پس از بروز آسیب دیدگی اقدامات لازم جهت درمان در رفتگی لگن را انجام دهید تا از بروز عوارض های دائمی و بدتر جلوگیری شود. در صورتی که شکستگی رخ نداده باشد این امکان وجود دارد که از درمان های اولیه مثل جااندازی بسته و ایجاد فشار جهت بازگشت لگن در محل لگن استفاده شود.

در بیشتر موارد استفاده از این روش نتیجه بخش است، اما اگر به هر دلیلی نتیجه موثر ایجاد نشود ریداکشن باز و جراحی تثبیت داخلی انجام می شود که با برداشت بافت و یا اجزای استخوان و در نهایت، تغییر پوزیشن استخوان ها همراه می باشد.

همچنین اگر فرد تاکنون عمل تعویض مفصل زانو را انجام داده باشد، لازم است تا به طور مچدد تعویض پروتز انجام شود.

Closed Reduction

در طی این روش استخوان پشت ران به داخل سوکت منتقل می شود، این کار با چرخش پا و جرکت دادن ران در زاویه های مختلف انجام می شود. اگر امکام چنین کاری برای بیمار وجود نداشته باشد جراح روش دیگری را انتخاب می کند.

Open Reduction

این روش جراحی با بیهوشی انجام می شود و طی آن استخوان را به محل اصلی خود بازگردانده می شود. برای انجام این کار برشی در مفصل ران ایجاد می شود تا جراح دید بهتری داشته باشد و امکان ترمیم ناحیه مورد نظر وجود داشته باشد.

در کل برای درمان در رفتگی مفصل لگن معمولا جراحی انجام می شود، اما این که کدام یک از روش های جراحی انتخاب شود و دوران نقاهت پس از آن به چه صورت باشد، وابسته به این است که میزان آسیب دیدگی تا چه اندازه می باشد.

کلام آخر

در این مقاله تلاش کردیم تا شما را علت، علائم و درمان در رفتگی لگن آشنا نماییم. در آخر در نظر داشته باشید که اگر شما یا یکی از اطرافیانتان به این آسیب دچار شده است، لازم است که قبل از ایجاد هرگونه عوارض برای تشخیص و درمان های تخصصی نزد دکتر مراجعه نمایید.

امیدواریم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد و توانسته باشیم شما را به خوبی با این عارضه آشنا نماییم، در صورت داشتن هرگونه سوال در این زمینه در قسمت نظرات برای ما بیان کنید.

علت درد پشت کتف

علت درد پشت کتف

گاهی اوقات ناحیه اطراف یا زیر کتف های شما دچار درد می شود و وضعیت ناراحت کننده ای ایجاد می شود، در چنین شرایطی شما حتی در انجام کارهای ساده نیز با مشکل روبرو می شوید و برای حرکت دادن دست و یا چرخاندن سر هم درد خواهید داشت. اما علت درد پشت کتف چیست و چرا این درد ایجاد می شود؟

به طور کلی دلایل متنوعی سبب بروز این درد می شود و برای مشخص شدن علت باید علائمی که در کنار درد احساس می شود را بررسی کرد. در این مطلب از سایت کلینیک خانه درد قصد داریم تا به صورت کامل به بررسی این علائم و دلایل بپردازیم و در آخر بررسی نماییم که چگونه می توان برای درمان اقدام کرد.

بنابراین اگر به درد در ناحیه کتف دچار شده اید، توصیه می کنیم حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.

دلایل و علت درد پشت کتف چیست؟

علت درد پشت کتف

علت درد پشت کتف راست و چپ

فارق از اینکه علت درد پشت کتف شما چه می باشد، برای تشخیص، معاینه و درمان می توانید نزد بهترین متخصص ارتوپدی در تهران مراجعه نمایید.

وجود گره یا گرفتگی عضلات

یکی از اصلی ترین دلایل که موجب می شود شما در ناحیه کتف خود احساس درد داشته باشید مربوط به گرفتگی عضلات می باشد، مخصوصا در زمان هایی که شما به صورت ناگهانی به این درد دچار می شوید احتمال این گزینه افزایش می یابد.

در مورد دلیل گرفتگی عضلات نیز نظریات بسیاری وجود دارد، اما معمولا به دلیل انجام فعالیت های جسمانی شدید می باشد، به طور مثال زمانی که سعی در پرتاب وسیله ای دارد و قبل از آن بدن خود را گرم نکرده اید.

البته در چنین شرایطی و زمانی که فعالیت جسمانی شما بالا باشد، ممکن است در ناحیه گردن و شانه نیز احساس درد کنید. خوشبخانه این مورد خیلی جای نگرانی ندارد و با انجام چند روش درمانی ساده می توانید آن را رفع کنید.

آسیب دیدگی عضله

هر گونه آسیبی که به عضلات شانه، کمر و گردن شما وارد شود می تواند علت درد پشت کتف باشد. به طور مثال حتی زمانی که در طول شبانه روز بد خوابیده باشید و یا در یک مکان جدید خوابیده باشید ممکن است به گرفتگی عضلات دچار شوید.

ابتلا به آسیب های گردن

در صورتی که شما آرتروز گردن داشته باشید احتمال این که به درد شانه و میان دو کتف دچار شوید بسیار زیاد است، علاوه بر این موضوع تنگی کانال نخاعی نیز تاثیر بسیاری دارد. در چنین شرایطی دیسک مهره های گردن و کمر فشارده می شوند که در طی آن شما در ناحیه کتف احساس درد دارید.

ابتلا به آسیب های شانه

درد عصبی کتف

تنگی نفس و درد پشت کتف

پارگی روتاتور کاف و یا داشتن شانه یخ زده، هر دو جزو مواردی می باشند که در صورت بروز سبب درد در اطراف کتف می شوند. همچنین حتی اگر شما به تازگی به یک آسیب جزئی در ناحیه شانه دچار شده اید ممکن است تا مدت ها پس از آن در ناحیه کتف احساس درد داشته باشید.

داشتن آسیب های قلبی و ریوی

برخی مواقع ممکن است درد بین دو کتف شما نشان دهنده یک بیماری قلبی یا ریوی باشد. در صورتی که مشکلی جدی در این دو اعضا وجود داشته باشد شما احساس درد بین دو کتف خواهید شد.

مخصوصا زمانی که شما علاوه بر درد بین کتف، علائمی دیگر نظیر تنگی نفس، سرگیجه و درد قفسه سینه دارید احتمال این گزینه بسیار زیاد می شود و لازم است که سریعا نزد پزشک مراجعه نمایید.

شکستگی استخوان کتف

البته که شکستگی استخوان کتف به خوبی قابل مشاهده است و در این مورد راحت می توانید آن را تشخیص بدهید. این آسیب دیدگی معمولا ب دلیل وارد شدن ضربه های ناگهانی نظیر تصادفات خودرویی رخ می دهد.

جدا از این موضوع پوکی استخوان یکی از اختلال هایی که است که ریسک شکستگی استخوان در ناحیه کتف را افزایش می دهد. در چنین شرایطی حجم بافت استخوان ها کاهش پیدا می کند و استخوان شکننده می شود به طوری که به راحتی به آسیب دچار می شود.

ابتلا به فیبرومیالژی

در صورتی که درد بین دو کتف شما به تازگی ایجاد نشده است و حالتی عود کننده فروکش کننده دارد، احتمالا به بیماری مزمن فیبرومیالژی دچار هستید، این اختلال حدود 3 تا 6 درصد از افراد را درگیر می کند و بارز ترین نشانه آن درد و احساس خستگی می باشد. البته برای برخی افراد ممکن است علائم دیگری مثل کشیدگی عضله نیز احساس شود.

چگونه می توان درد بین دو کتف را درمان کرد؟

کتف درد

درمان درد کتف

در اکثر موارد درد بین دو کتف مربوط به مسئله ای جدی نمی باشد و با روش های درمانی ساده می توانید آن را درمان کنید و فعالیت های روزمره خود را ادامه دهید. این روش ها شامل:

استراحت کنید

در صورتی که درد شما مربوط به داشتن فعالیت های سنگین می باشد، بهتر است مدت کوتاهی استراحت داشته باشید تا به بدنتان استراحت بدهید. به این منظور حداقل برای 24 الی 48 ساعت از انجام کارهایی که درد شما را بیشتر می کند و یا به فعالیت جسمانی احتیاج است خودداری کنید.

استفاده از کمپرس سرد و گرم

استفاده از کمپرس یخ می تواند برای تسکین درد شما بسیار مفید باشد، به این منظور باید مقداری یخ را درون یک کیسه قرار دهید و آن را بر روی ناحیه دردناک بگذارید. اجازه دهید که کیسه یخ برای 15 الی 20 دقیقه بر روی محل مورد نظر باقی بماند و پس از آن برای 45 دقیقه استراحت کنید.

البته شما می توانید به سراغ کمپرس گرم هم بروید، اگر شما به گرفتگی عضله دچار باشید کمپرس گرم گزینه بهتری می باشد زیرا گردش خون را افزایش می دهد و درد شما بهبود می یابد.

استفاده از قرص مسکن

مصرف قرص مسکن برای زمانی مناسب است که درد شما آزاردهنده باشد و مانع از انجام کارهای روزمره تان شده باشد. شما می توانید انواع قرص های مسکن بدون نسخه را استفاده کنید، اما اگر دارای بیماری جدی می باشید و یا دارویی خاص مصرف می کنید دقت داشته باشید که تداخلی ایجاد نشود.

کتف خود را ماساژ دهید

یکی از حرکات عالی برای کنترل درد کتف ماساژ می باشد. البته بهتر است از شخصی دیگر بخواهید این کار را برای شما انجام دهد تا تمامی نقاط حساس و دردناک به خوبی ماساژ داده شود. اگر شما چند مرتبه در روز ماساژ کتف داشته باشید قطعا درد شما تا حد زیادی از بین خواهد رفت.

فیزیوتراپی

در صورتی که درد شما شدید است و مانع از انجام های کارهای روزانه می شود، بهترین کار این است که چند جلسه فیزیوتراپی داشته باشید. متخصص فیزیوتراپی به خوبی وضعیت شما را بررسی می کند و پس از مشخص شدن علت درد، حرکات و تمرین های مخصوص ورزشی ارائه می شود.

معمولا در اکثریت مواقع با استفاده از روش های اشاره شده در بالا شما می توانید درد خود را آرام کنید، اما در برخی شرایط علت درد پشت کتف شما مربوط به بیماری خاص یا عارضه ای جدی می باشد، در چنین شرایطی لازم است که از درمان پیشرفته تری استفاده نمایید.

کلام آخر

در این مقاله تلاش کردیم تا شما را با علت درد پشت کتف و چگونگی درمان آن آشنا نماییم. در آخر این مورد را در نظر داشته باشید که دلایل درد گرفتن کتف متنوع است، گاهی ممکن است مربوط به یک عارضه ساده باشد و یا در برخی شرایط دیگر به دلیل عارضه ای جدی است.

بنابراین توصیه ما این است که با مراجعه نزد پزشک متخصص و بیان علائم علت درد را مشخص کنید و پس از آن متناسب با وضعیتی که دارید یک روش درمانی را امتحان کنید.

امیدواریم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد و توانسته باشیم شما را به خوبی با علت درد پشت کتف و جزئیات دیگر آشنا نماییم. در صورت داشتن هرگونه سوال در این زمینه در قسمت نظرات برای ما بیان کنید.

علت داغ شدن کف پا

علت داغ شدن کف پا چیست؟

داغی کف پا جزو عارضه هایی می باشد که اکثر ما در طول زندگی برای یک بار آن را تجربه کرده ایم، عموما این احساس در شب ایجاد می شود و برخی مواقع به حدی شدید است که ممکن است از خواب بیدار کند. در صورتی که علاوه بر داغی احساساتی مثل سوزن سوزن شدن یا بی حسی داشته باشید کنترل علائم سخت تر خواهد شد؛ اما ممکن است این سوال برایتان ایجاد شود که علت داغ شدن کف پا چیست؟

در این مطلب از سایت کلینیک خانه درد قصد داریم بررسی نماییم که چه عواملی موجب داغ شدن کف پا می شوند و در صورت بروز چگونه می توان آن را کنترل کرد؛ بنابراین این شما یا اطرافیانتان به این عارضه دچار می شوید توصیه می کنیم حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.

دلایل و علت های داغی کف پا

گرم شدن کف پا

علت داغ شدن کف پا در شب چیست؟

عارضه های مختلفی در ایجاد گرمی و احساس سوزش کف پا نفش دارند که بارز ترین آن ها را در ادامه برایتان آورده ایم. همچنین شما بنابر هر یک از دلایل زیر به این عارضه دچار باشید، می توانید برای درمان نزد فوق تخصص ارتوپد در تهران مراجعه نمایید.

نوروپاتی

نوروپاتی محیطی است که در اثر آسیب دیدگی رشته های عصبی ایجاد می شود، در زمان آسیب دیدگی اعصاب، سیگنال هایی به مغز ارسال می شود و در نتیجه این موضوع بیمار احساس درد می کند. در این میان اعصاب پا جزو اولین اعصابی هستند که در اثر نوروپاتی آسیب می بینند و با گزگز این احساس را نشان می دهند.

در برخی از مواقع، این عارضه باعث بروز هایپراستزی می‌شود. هایپراستزی سبب ایجاد حساسیت شدید در پاها می‌شود. درد حاصل از این عارضه برای هر شخص نسبت به دیگری کاملا متفاوت است یعنی ممکن است برای گروهی خفیف و برای گروهی دیگر شدید باشد.

دیابت

علت داغ شدن کف پا برای بسیاری از افراد نوروپاتی است و نوروپاتی برای اکثریت بر اثر دیابت ایجاد می شود. طی سال ها تجربیات ما، افرادی که مبتلا به دیابت هستند به مشکلات شدید پا دچار می شوند، در صورتی که دیابت در شما درمان شود احتمالا داغی کف پا نیز از بین می رود.

همچنین بخوانید: علت درد پاشنه پا چیست؟

جریان ضعیف خون

یکی دیگر از دلایل داغ شدن کف پا می تواند مربوط به وجود لخته های خونی و یا اختلال در گردش خون باشد. در صورتی که علاوه بر احساس داغی متوجه وجود سیاهرگ های واریسی یا لکه های قرمز روی مچ پا شوید، به احتمال بسیار زیادی وجود لخته های خونی موجب داغی کف پای شما شده اند.

بیماری سرخرگ محیطی یکی از مشکلات شایع مرتبط با جریان خون است، در طی این عارضه سرخرگ ها تنگ می شوند و انتقال جریان خون با کاهش روبرو می شود.

التهاب

وجود هرگونه عفونت یا التهاب در ناحیه پا می تواند موجب بروز احساس گزگز و داغی کف پا شود. به همین دلیل است که بسیاری از ورزشکاران این احساس را تجربه کرده اند، زیرا پای آنان در معرض عفونت و آسیب های بسیاری قرار دارد.

جراحی

در صورتی که شما جراحی بای پس معده را انجام داده باشید، این احتمال وجود دارد که چند ماه پس از جراحی احساس داغی در کف پا را تجربه کنید. این احساس معمولا به این دلیل بروز می کند که بدن پس از بای‌ پس معده به درستی قادر به جذب ویتامین‌ های گروه B نمی ‌باشد. در این صورت ممکن است نوروپاتی در قسمت پا ایجاد شود.

سندروم پای بی قرار

داغی کف پا برای برخی از افراد ممکن است مربوط به سندروم پای بی قرار باشد، در اثر این سندروم احساسی نا خوشایند در پا ایجاد می شود و بیمار به جهت کنترل این احساس تمامی مدت شبانه پای خود را حرکت می دهد که همین کار موجب داغی کف کف پا می شود.

یائسگی

در خصوص زنان میانسال، یکی از دلایل داغی کف پا مربوط به یائسگی است، در طی یائسگی تغییرات هورمونی بسیاری ایجاد می شود و همین امر موجب افرایش دمای بدن خواهد شد، معمولا یائسگی در سنین 45 الی 55 سال ایجاد می شود.

بارداری

یکی دیگر از زمان هایی که تغییرات هورمونی بسیاری ایجاد می شود مربوط به بارداری است، بنابراین در صورتی که در حین بارداری متوجه داغی در کف پای خود شده اید مسئله طبیعی است و مربوط به تغییرات هورمون است. البته ممکن است برای برخی بانوان این موضوع مربوط به افزایش وزن باشد؛ در این شرایط فشار بیشتری به پاها وارد می شود و احتمال داغی افزایش می یابد.

داشتن بیماری های زمینه ای

از دیگر علت های داغ شدن کف پا مربوط به برخی از بیماری های پیش زمینه ای است، داشتن بیماری هایی مزمن مثل: مشکلات کلیه، کمبود ویتامین، ایدز، استفاده از دارو های شیمایی، داروی آمیودارون و …

علاوه بر موارد بالا، مسمویت با سرب، فلزات، ادم یا ورم و فشار خون بالا از دیگر دلایل داغی کف پا است.

تشخیص علت داغ شدن کف پا

علت داغ شدن کف پا

تشخیص علت داغ شدن کف پا

در صورتی که داغی کف پای شما شدید یا ناگهانی باشد، امکان دارد به جهت تشخیص دقیق تر از آزمایشاتی برای شما استفاده می شود که معمولا شامل موارد زیر می باشد:

  • نوار عصب و عضله
  • تست ‌های آزمایشگاهی
  • بررسی سرعت هدایت عصبی
  • نمونه ‌برداری از عصب

روش های درمانی داغی کف پا

درمان داغی کف پا

برای انتخاب گزینه درمانی در ابتدا باید علت اصلی بروز این عارضه مشخص شود، پس از آن می توان متناسب با علت بهترین روش درمانی را معرفی کرد. اما به صورت کلی شما می توانید از روش های زیر برای درمان خود استفاده کنید.

قرار دادن پاها در آب سرد

انجام این کار موجب می شود تا احساس درد و حالت سوزن سوزن شدن در شما تسکین یابد، البته دقت داشته باشید نباید آب استفاده شده حیلی یخ باشد زیرا در این صورت به رگ های پا آسیب وارد می شود. چند درجه خنک تر بودن از حالت ولرم کافی است. همچنین در صورتی که کف پا در اثر اریتروملالژیا داغ شود، امکان دارد آب سرد باعث تشدید احساس داغ شدن کف پا شود.

نمک اپسوم

استفاده از نمک اپسوم به جهت رفع احساس داغی کف پا نیز بسیار موثر است، برای استفاده یک لگن را از آب ولرم پر کنید و یک لیوان نمک اپسوم در آن بریزید. پاهای خود را برای 15 الی 20 دقیقه درون لگن قرار دهید تا نتیجه آن را ببینید.

ویتامین B3

استفاده از این ویتامین برای بهبود جریان خون و تقویت اعصاب و در نهایت کنترل داغی پا موثر می باشد. شما می توانید برای به دست آوردن این ویتامین سبوس گندم، جوانه گندم، محصولات حاوی غلات کامل، سبزیجات سبز رنگ، لوبیا، نخود، شیر، ماست، بادام زمینی و زرده تخم مرغ استفاده نمایید.

تغییر در دارو های مصرفی

برخی مواقع ممکن است داغی کف پای شما به دلیل دارو هایی باشد که مصرف می کنید، در این حالت بهترین کار این است که دارو های خود را تغییر دهید و به طور مجدد وضعیت جسمانی خود را بررسی کنید. الیته که پیش از تغییر در دارو ها بهتر است با پزشک خود مشورت داشته باشید تا دارویی جایگزین معرفی شود.

تغییر در نحوه زندگی

گاهی ممکن است داغی کف پای شما مربوط به فعالیت هایی باشد که در طول روز انجام می دهید، با تغییر در سبک زندگی خود می توانید تا حد زیادی از بروز این عارضه جلوگیری نمایید، برخی از این کار ها شامل:

  • در فصل تابستان از کفش‌ هایی استفاده کنید که گردش هوا در آن‌ ها به راحتی انجام شود. بهتر است در این فصل از صندل استفاده شود.
  • پس از هر جلسه ورزش و فعالیت جسمانی، جوراب ‌ها بایستی تعویض شوند. بهتر است از جوراب‌ های نخی به این منظور استفاده شود.
  • از کفش‌ های با اندازه مناسب و در صورت لزوم از کفی طبی استفاده کنید.
  • پاهای خود را خصوصاً در فصل تابستان خنک نگه دارید چرا که میزان تعریق پاها در این فصل بیشتر می‌ باشد.
  • در صورت سرد شدن پاها در زمان خواب از جوراب مناسبی استفاده کنید که گردش هوا در آن به راحتی انجام می ‌شود.

کلام آخر

در این مقاله تلاش کردیم تا شما را با علت داغ شدن کف پا و دیگر موضوعات مربوط به آن آشنا نماییم. در صورتی که چند وقت است که به این عارضه دچار می شوید و نمی دانید که علت آن چیست می توانید با مراجعه به کلینیک خانه درد و انجام ازمایش های مربوطه با علت آن آشنا و در نهایت از بهترین گزینه درمانی استفاده کنید.

امیدواریم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد، در صورت داشتن هرگونه سوال در این زمینه در قسمت نظرات برای ما بیان کنید.

علت و درمان نرمی مفاصل

علت و درمان نرمی مفاصل چیست؟

نرمی مفاصل به این معنا است که شما می توانید یک یا چندین تا از مفاصل خود را بیشتر از سایرین حرکت دهید، برخی از افراد تصور می کنند که این موضوع انعطاف پذیری بالایی است که دارند در صورتی که این دو مورد با هم متفاوت است. در این مطلب از کلینیک خانه درد قصد داریم بررسی نماییم که علت و درمان نرمی مفاصل چیست و توضیح دقیق تری از آن ارائه دهیم. بنابراین اگر شما یا یکی از اطرافیانتان به این عارضه دچار است توصیه می کنیم حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.

البته در ابتدا این موضوع را بیان کنیم که نرمی مفاصل خود به تنهایی یک عارضه پزشکی نمی باشد و اگر علائم دیگری در کنار آن وجود نداشته باشد حتی می تواند یک مزیت برایتان باشد، با این حال در اغلب موارد افراد دچار به این موضوع علائمی مثل درد مفاصل و عضلات نیز دارند که این موضوع برای آن ها مشکل می شود.

علت نرمی مفاصل چیست؟

نرمی مفاصل

علت نرمی مفاصل

بیایید در ابتدا بررسی نماییم که دقیقا چه چیزی باعث می شود تا برخی افراد به نرمی مفاصل دچار شوند؟ در ادامه بارز ترین دلایل بروز را که شما را ملزم به مراجعه نزد فوق تخصص ارتوپدی می کند را برای شما آورده ایم.

رباط های ضعیف یا کشیده

رباط ها تشکیل شده از انواع فیبر های پروتئینی می باشند، از جمله این فیبر ها می توان به الاستین (که باعث کشش می‌شود) و کلاژن (که قدرت می‌دهد) اشاره کرد. هرگونه تغییرات در فرایند های شیمایی بدن می تواند منجر به ضعیف شدن فیبر ها و کشش بیشتر در رباط شود.

این موضوع احتمال نرمی مفاصل را افزایش می دهد، زیرا شواهد بسیاری وجود دارد که نشان می دهد نرمی مفاصل ناشی از کلاژن های غیر طبیعی است که برای افراد می تواند ارثی باشد.

یعنی اگر یکی از والدین به نرمی مفاصل دچار باشد احتمال این که فرزند او نیز این عارضه را به ارث ببرد بسیار است.

همچنین بخوانید: نرمی کشکک زانو چیست و چگونه درمان می شود؟

شکل استخوان ها

در صورتی که قسمت هایی از سوکت مفصل ران یا شانه کوتاه باشد، دامنه حرکت در مفصل بیشتر از حد معمول می شود و در این شرایط احتمال در رفتگی زیاد است. البته این احتمال تنها روی یک مفصل یا تعداد کمی از مفاصل اثر دارد، این مورد نیز جزو موارد ارثی می باشد و نمی توان گفت که خیلی شایع است.

خاصیت ارتجاعی عضله

میزان سفتی یا شل بودن عضلات توسط سیستم عصبی کنترل می شود، به طور کلی هرچه ماهیچه ها شل تر باشند، میزان دامنه حرکتی در مفاصل بیشتر می شود و به همین صورت برعکس؛ بنابراین برای برخی افراد ممکن است هیچ مشکل جدی ای وجود نداشته باشد و تنها ماهیچه های آن ها شل تر از سایرین باشد.

چه کسانی بیشتر به نرمی مفاصل دچار می شوند؟

نرمی مفاصلل دست و انگشتان

نرمی مفاصلل دست

برخی افراد بیشتر از سارین در معرض ابتلا به این عارضه قرار دارند، اگر بخواهیم مهم ترین مواردی که در بروز این اختلال نقش دارند را بررسی کنیم می توان به موارد زیر اشاره کرد:

ژنتیک

همان طور که در بالا اشاره کردیم برخی از افراد این عارضه را به صورت ارثی دارند، یعنی اگر والدین شما دارای نرمی مفاصل هستند احتمال این که شما نیز به آن دچار شوید بسیار است.

جنسیت

طی تحقیقاتی که در این مورد انجام شده است، ثابت شده است که زنان بیشتر از مردان به این عارضه دچار می شوند.

سن

با افزایش سن فیبر های کلاژن موجود در رباط های بدن چسبندگی بیشتری بهم پیدا می کنند. همین موضوع یکی از اصلی ترین دلایل تغییرات عضلات در افزایش سن است.

افرادی که دارای نرمی مفاصل هستند اگرچه تا سن سی سالگی دردی احساس نمی کنند، اما معمولا پس از گذشت از این سن متوجه می شوند که انعطاف پذیری کمتری دارند و انجام حرکات کششی برای آن ها سخت می شود.

بیشتر بخوانید: درمان خانگی پوکی استخوان با 9 روش ساده

تمرین یا ورزش

برخی مواقع گروهی از افراد از زمان کودکی خود به تمرینان ورزشی مثل ژیمناسیک مشغول هستند، در این ورزش ها به دلیل کشش هایی که انجام می شود احتمال نرمی مفاصل بسیار است، هر چقدر بیشتر در این ورزش ها مشغول باشید احتمال افزایش نرمی مفاصل در شما بیشتر است.

داشتن بیماری های پیش زمینه ای

از جمله این بیماری ها می توان به سندروم داون اشاره کرد، اکثر افرادی که به این سندروم دچار هستند نرمی مفاصل نیز دارند. الاستین (که باعث کشش می‌شود) و کلاژن (که قدرت می‌دهد).

چگونگی درمان نرمی مفاصل

درمان نرمی مفاصل

درمان نرمی مفاصل

نرمی مفاصل به خودی خود چیزی نیست که شما بخواهید آن را درمان کنید و یا نگران آن باشید زیرا مربوط به اسکلت های داخلی بدن است، با این حال در برخی مواقع برای گروهی افراد علائم دیگری در کنار آن نمایان می شود که می تواند آزار دهنده باشد.

در چنین شرایطی باید وضعیت شما بررسی شود و پس از آن متناسب با وضعیت بدنی شما یکی از گزینه های درمانی زیر ارائه می شود:

ورزش

برخی از افراد بر این باورند که افراد مبتلا به نرمی مفاصل نباید به سراغ ورزش بروند، در صورتی که این تصور کاملا غلط است و حتی انجام حرکات ورزشی مخصوص برای این افراد بسیار مفید می باشد.

البته توصیه ما این است که برای انتخاب حرکات ورزشی خود نزد فیزیوتراپ مراجعه کنید، در فیزیوتراپی به خوبی به شما توضیح داده می شود که چه حرکاتی برایتان مفید می باشد و چگونه باید آن ها را انجام دهید.

رژیم غذایی و تغذیه

البته که هیچ رژیم غذایی برای کمک به نرمی مفاصل وجود ندارد، اما داشتن یک رژیم متعادل و سالم به تعادل وزن بدن شما کمک می کند. مخصوصا زمانی که علائم دیگری در شما وجود دارد و از گزینه های درمانی پیشرفته تر استفاده می کنید، بسیار مهم است که در کنار آن رژیم غذایی مناسبی داشته باشید.

دارو ها

معمولا استفاده از دارو زمانی پیشنهاد می شود که علائم دیگری در شما وجود داشته باشد، رایج ترین دارویی که تجویز می شود پاراستامول است، اغلب بهتر است دوز قبل از فعالیت مصرف شود تا درد تحت کنترل باشد، نه اینکه صبر کنید تا خیلی بد شود.

در صورت لزوم، پزشک می‌تواند داروی مسکن قوی‌تری مانند کو کدامول یا co-dydramol برای شما تجویز کند، هرچند که بعضی اوقات ممکن است عوارض جانبی مانند یبوست یا سرگیجه ایجاد کند.

البته در نظر داشته باشید که هرگز نباید سرخود و بدون مشورت با پزشک برای مصرف دارو اقدام کنید، زیرا ممکن است داروی مصرفی اصلا برای شما مناسب نباشد، بنابراین به جهت مصرف دارو حتما با پزشک خود مشورت داشته باشید.

جراحی

به صورت کلی انجام جراحی برای افرادی که به نرمی مفاصل دچار هستند توصیه نمی شود و تنها در صورتی میتوان از جراحی استفاده کرد که خیلی ضروری باشد. یکی از دلایلی که استفاده از جراحی توصیه نمی شود این است که افراد دارای نرمی مفاصل سریع تر به کوفتگی و کبودی دچار می شوند و این گونه ممکن است به انتقال خون بیشتری نیاز دارد.

کلام آخر

در این مقاله تلاش کردیم تا شما را با علت و درمان نرمی مفاصل در سنین مختلف آشنا نماییم. اگر بخواهیم خلاصه ای از مطالب را بیان کنیم باید بگوییم که نرمی مفاصل به تنهایی خود عارضه ای جدی نمی باشد و حتی می توان در انجام برخی فعایلت ها مثل موسیقی برای شما یک ویژگی مثبت باشد.

اما اگر علائم دیگری در کنار آن ایجاد شود و شما درد هم احساس کنید، موضوع فرق می کند و لازم است که شما به صورت تخصصی تر برای درمان اقدام کنید. بنابراین در صورتی که متوجه درد یا هرگونه علائم دیگر شده اید باید برای تشخیص و انتخاب یک روند درمانی مناسب نزد پزشک متخصص مراجعه کنید.

امیدواریم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد، در صورت داشتن هرگونه سوال در این زمینه در بخش نظرات برای ما بیان کنید.

02126703126
Call Now Buttonتماس فوری